Пластическая хирургия
Акция по глютеопластике липофилингом

Пластическая хирургия

Акции пластических хирургов Фото до и после Онлайн-моделирование Онлайн-консультации

Проблемная кожа

Автор: JuliaNN
Опубликовано: 1052 дня назад (24 января 2014)
Рубрика: Про жизнь
Редактировалось: 1 раз — 24 января 2014
Настроение: оптимистичное
Играет: тишина
+13
Голосов: 13
Всем привет, дорогие мои неомаговки! За то небольшое время что я нахожусь здесь, я во-первых, полностью и безоговорочно влюбилась в этот сайт, а во-вторых, узнала много нового и интересного по части правильного питания, грамотного похудения, ухода за собой в целом и много чего еще. Спасибо вам, девочки, большое за это! smile И в свою очередь, я тоже решила поделиться с вами моей давней проблемой - это акнэ и проблемная кожа (как видно из названия) и моей многолетней стратегией борьбы с ней.
Впервые я столкнулась с акнэ в переходном возрасте, это было жуткое зрелище: красная воспаленная кожа с множеством высыпаний. Фотку выложить не могу, так как все фото тех лет безжалостно уничтожены. smile В то время я спасалась только чистками в салоне и гликолиевыми пилингами. Но к моему удивлению, эта проблема не исчезла с окончанием переходного возраста, а до сих пор имеет место быть, правда уже не в таких масштабах как раньше. Сейчас я имею комбинированную кожу с расширенными порами и периодическими высыпаниями на ней. Думаю, мучиться буду с этим делом всю жизнь. Иногда шучу, что и в гроб меня положат тоже с прыщами. smile
И вот за эту многолетнюю историю я уяснила для себя много важных вещей, касающихся поддержания кожи в порядке и хочу поделиться с вами.
Первое и основное, это наверно питание. Здесь много писать не буду, так как ничего нового тут я не изобрела. На первом месте фрукты и овощи!

Простые углеводы заменяем сложными, минимум жареного, копченого, соленого, острого и сладкого. Все сладкие йогурты давно заменила на кефир. Стараюсь придерживаться самых обычных принципов правильного питания. Без фанатизма, правда. smile
Второе, это вода, куда ж без нее.

По поводу 2-2,5 литров воды в день, скажу так, это спорный момент, на мой взгляд. Много читала и смотрела передач на эту тему и теперь считаю, что надо пить столько воды, сколько комфортно для твоего организма. Поэтому, думаю не стоит насильно вливать в себя воду и постоянно хотеть в туалет при этом. Лучше пить достаточное количество воды. Это каждый определяет для себя сам.
Третье - это сооон.
Тот, которого всем нам так не хватает. smile Давно заметила, когда высыпаюсь, то лицо заметно свежее, даже как будто морщинки разглаживаются. Благо, я сейчас в декрете и проблем с этим у меня нет. smile
Далее, это вредные привычки.

Те, кто их не имеет, молодцы, тем кто имеет желаю по скорей избавляться от них. Кожа у курящих женщин стареет гораздо быстрее, чем у некурящих, да и цвет лица оставляет желать лучшего. Поэтому, алкоголь я могу немного употребить по поводу, а курению категорическое нет! Ведь так хочется быть молодой и красивой (ну ладно, хотя бы просто молодой). smile
Также в ряду пагубных для нашей кожи факторов стоит стресс.

Ну, тут и говорить нечего. Давно заметила по себе, что если сильно понервничаю, то на лице обязательно что-нибудь выскочит. Наверно, у меня гипер чувствительная кожа...
Ну и самое основное, это уход за кожей лица. Конечно, я стараюсь придерживаться вышеперечисленных базовых правил, но меня это все равно не избавляет от расширенных пор на лице и периодических высыпаний. Видимо, такая у меня наследственность печальная. Ну про очищение, увлажнение, питание и тонизирование я не буду сильно распространяться. Это и так все знают, скажу лишь, что пренебрегать этим действительно не стоит. Даже в студенческую пору, во сколько бы я не пришла домой (и неважно в каком состоянии), я никогда не ложилась спать с макияжем. smile Сейчас я конечно пользуюсь профессиональными линейками по уходу за проблемной кожей и стараюсь ходить в салон, но у меня есть и свои проверенные средства. Это маски!

Из чего только я не делала маски для лица! smile Это кефир, овсяные хлопья, даже как-то делала маску из теста (фигня оказалось). smile Сейчас в приоритете у меня голубая глина с капелькой эфирных масел. Летом использую клубнику с грядки (отличный фруктовый пилинг, только слабенький) и огурцы. Конечно, эффект не такой явный как от профессиональных масок, но все же он есть, если делать это регулярно. На ночь я наношу 30% гликолиевый пилинг раза два в неделю. С утра я стараюсь протирать кожу кубиком льда, точнее не льда, а замороженной настойкой из ромашки или календулы. Ну и конечно же, всякие скрабы, пилинги, маски-пленки, маски, которые скатываются, все это я тоже очень люблю. Иногда протираю лицо соленой морской водой (соль покупаю в аптеке). Немного сужаются поры.
Солярий вообще отдельная вещь! Благотворно влияет на проблемную кожу, главное мазаться защитой от УФ лучей. Правда, я в свое время этим пренебрегала. smile По возможности, хожу на ультразвуковые чистки и пилинги в салон. Хочу попробовать мезотерапию, но не могу решиться пока на это, говорят болезненно. Но заметила такую вещь, что к салонному уходу кожа привыкает и уже нет такого явного эффекта, как вначале. Думаю, здесь тоже важна регулярность, раз начала ходить, значит придется ходить всю жизнь.. Но поскольку я сейчас в декрете, то возможности постоянно такой сейчас нет, вот я и ищу старательно альтернативные методы! smile
Что касается макияжа при такой проблеме как у меня, то конечно это обязательно пудра! Зимой еще и тональник. Это мой must havе. Без пудры из доме не выхожу вообще, и даже пожар (не дай, бог) не заставит меня покинуть помещение не припудрившись! smile
В заключение хочу сказать, что все таки результат моей работы на лице присутствует. Конечно, расширенные поры никуда не делись (хотя стали заметно меньше) и высыпания бывают раз в месяц примерно, но все это удачно маскируется под пудрой. И когда я накрашена, то кожа выглядит вполне прилично. Об идеальной коже без макияжа я уж и не мечтаю.. smile Если кто-то поделиться своими секретами ухода за кожей, буду очень вам признательна! smile
Случай из жизни | Моделирование
Машер # 24 января 2014 в 17:14
Отличный пост. С удовольствием почитала. И картинки понравились, хорошо подобраны.
У меня были проблемы с кожей. Я тоже спасалась салонными процедурами. Не могла подобрать себе косметику для ухода. Никакая не подходила, ни аптечная, ни салонная. Купила как-то всю линию по уходу за проблемной кожей COLLIN у своего косметолога, стоило это прилично, но я очень хотела разделаться с прыщами. Эта косметика мне не подошла, пришлось половину выкинуть. Чуть больше года назад я все-таки нашла свою марку, это HOLY LAND. Покупаю тоже у косметолога. Стоит правда дороговато, поэтому иногда заменяю некоторые средства на аптечные от GALDERMA. Сейчас кожа в норме. А было не очень. У меня прыщи были какие-то странные, похожие на сыпь. Я вообще ни у кого такого не видела.

На счет образа жизни полностью согласна, я тоже заметила, что питание и режим очень влияют на состояние кожи.
Машер # 24 января 2014 в 17:16
Как-то не очень на фото видно. Попробую увеличить.
Машер # 24 января 2014 в 17:18
Расскажи пожалуйста, как ты делаешь маску из глины? Где покупаешь?
JuliaNN # 24 января 2014 в 17:23
Голубую глину беру в аптеке, в порошке. Развожу ее водой до консистенции сметаны и туда добавляю пару капель масла винограда или любого цитрусового (мандарин, лимон). Но это если нет аллергии на цитрусовые smile Эфирное масло поры сужает и очищает, а глина цвет лица улучшает, мне нравится, в целом! smile
Машер # 24 января 2014 в 17:33
Буду пробовать. А сколько держать? Как часто делать?
JuliaNN # 24 января 2014 в 17:35
Любую маску лучше делать раза два в неделю, я держу мин. 15, пока глина не засохнет. Правда мне как-то делали маску из глины в салоне, так там на лицо кладут пленку, чтоб глина не застывала. Но эффект тот же, поэтому не ручаюсь, как правильнее
Ленчик # 24 января 2014 в 17:53
я всегда ждала, пока она высохнет, потом смывала. и никогда не добавляла эфирные масла. спасибо за совет, теперь попробую с маслом.
CНВ # 24 января 2014 в 18:34
Девушки, эфирные масла могут быть как полезными, так и вредными). Иногда можно начать цвести и от этого масла - аллергия, наверное. У меня так было(.
JuliaNN # 24 января 2014 в 19:00
Да, с ними надо быть осторожнее, эфирные масла сами по себе довольно агрессивный продукт
JuliaNN # 24 января 2014 в 17:24
Маш, на фото ты с тональником или без него?
Машер # 24 января 2014 в 17:32
Не помню, вроде с тональником. Я кажется всегда его наносила раньше.
JuliaNN # 24 января 2014 в 17:20
Ничего себе, у меня такие же были, найду фотку если, покажу. Мне косметолог сказал, что это связано с гормонами, но я сдавала кровь и все было в норме. Я сейчас La Rosh пока спасаюсь.
Машер # 24 января 2014 в 17:31
Да, кстати La Rosh мне тоже подходит. Я пользуюсь линией EFFACLAR - для проблемной кожи.
JuliaNN # 24 января 2014 в 17:33
Я тоже на ней сейчас smile
Машер # 24 января 2014 в 17:35
Когда денег на HOLY LAND нету.
Молька # 25 января 2014 в 10:41
Машер,а HOLY LAND-это ведь израильская косметика.Я заказывала Premier-о-о-очень хорошая,но дорогущая.
Ленчик # 24 января 2014 в 17:33
да, кстати, очень часто слышу, что от питания зависит состояние кожи. и если у нас на лице что-то высыпает, то это признак каких-то проблем с организмом.
тоже с 9го класса мучаюсь проблемой черных точек на носу, а года 4 назад начали расширяться поры около носа. даже тональный крем не всегда помогает замаскироваться.
черные точки убираю полосками для носа, но опять появляются через недельку, пользуюсь скрабом, пенка для умывания. вот и весь мой уход за кожей. как-то давненько пользовалась глиной белой и голубой, кстати, спасибо, что напомнила, она действительно хорошо влияет на состояние кожи. надо опять прикупить.
а красных высыпаний у меня никогда не было, иногда выскочит какой-нибудь один воспаленный. обычно перед КД.
Ленчик # 24 января 2014 в 17:51
а насчет воды скажу, что и без ее потребления чувствую себя комфортно, но знаю, что надо выпивать не менее 1,5 литра в день. все по разному говорят, кто говорит, что минимум 1,5л необходимо, а кто говорит, что около 2,5.
на сайте BodyRock советуют высчитать необходимое кол-во воды таким образом: на каждый килограмм массы вашего тела в среднем должно приходиться 30-40 мл воды в сутки. Т.е. человек должен выпивать приблизительно 3л воды в день.
JuliaNN # 24 января 2014 в 17:55
Ого! Так много, никогда столько не пила.. А время года при этом не учитывается? Если в жару еще можно пару-тройку литров воды выпить, то зимой как-то не очень пить хочется
CНВ # 24 января 2014 в 19:18
Насчет воды мне тоже непонятно...Я столько за неделю только могу выпить, но никак не за день scratch
Tatiana # 24 января 2014 в 19:28
Вот у меня тут стоит 5ти литровая бутыль воды пред глазами. Получается, что я за сутки должна выпивать больше половины ее....Мне кажется я лопну!)))
JuliaNN # 24 января 2014 в 20:05
Я вот тоже не заморачиваюсь с этой водой, в жару конечно стараюсь пить больше, а в остальное время года - по желанию. Не уверена, что вода полностью избавит меня от проблем с кожей smile
Ленчик # 26 января 2014 в 01:15
кол-во воды не зависит от времени года. я тоже еле запихиваю в себя 2 литра воды. так что, в основном выпиваю 1,5 литра.
JuliaNN # 24 января 2014 в 17:52
А я полоски ни разу не пробовала, надо попробовать, так как черные точки на носу тоже бывают. Я думаю, в борьбе за красивую кожу все средства хороши!
Молька # 24 января 2014 в 18:37
За красоту надо бороться!!!
У меня глина-это основное средство домашнего ухода.Красная,черная,зеленая-те,что мне подошли.
Для тела я тоже использую глину.Ну и об эфирных маслах и говорить нечего-у меня их штук с десяток,подобранных методом проб и ошибок.Относительно лица эф.масла нужно использовать аккуратно.А тело так и просит маслица!
Я обладательница гиперчувствительной кожи,с близко расположенными сосудами.Но до сего времени нахожусь в поисках идеального ухода.
JuliaNN # 24 января 2014 в 19:03
Девочки, эфирные масла смешанные с базовыми - для тела отлично. Регулярно массировать таким образом проблемные зоны и целлюлита как не бывало. Правда, я ленюсь регулярно это делать..
Tatiana # 24 января 2014 в 19:06
Ой, девоньки, а мне наверно повезло с этим. Я вот к своему стыду или счастью не знаю ни одну из марок, которые вы называете. Проблемы с кожей в виде высыпаний были только в время Б. и месяцев несколько после нее, даже не заметила когда они прекратились. Все само прошло, гормоны в норму пришли и все ОК стало. Единственное сейчас уже потихоньку возрастные изменения наступают - надо привыкать ухаживать за кожей. А для меня крем увл. утром и вечером и маска раз в неделю или даже реже - норма. Последнее время стала замечать, что мне этого уже недостаточно. Надо какие то еще рецептики на вооружение брать)
JuliaNN # 24 января 2014 в 20:16
Как же тебе повезло! smile У меня вся жизнь это борьба с проблемной кожей. Да, с возрастом проблем только прибавляется.. Но я к сожалению не знаю никаких природных средств для борьбы с возрастными изменениями. Тут наверно только ботокс рулит. smile
Tatiana # 24 января 2014 в 20:21
Считаю это уже крайней мерой (лично мое мнение), не настолько еще все запушено))) Ведь есть маски с эффектом лифтинга, неужели они не помогают совсем?
JuliaNN # 24 января 2014 в 21:53
Насчет масок с эффектом лифтинга я ничего не знаю, а вот про крема уже много слышала. Но их тоже надо выбирать тщательно, какой именно подойдет твоей коже, а эффект от них есть, насколько я знаю, тоже при постоянном использовании. Ой, мне тоже уже пора об этом подумать, а то чувствую что прыщи морщинкам не помеха smile
Tamagotchi # 24 января 2014 в 20:37
Ой, какая актуальная на сегодняшний день для меня тема))) Только сегодня посетила косметолога, но об этом расскажу подробнее в своем блоге) Я тоже люблю всякие масочки и делаю их регулярно, чаще все-таки увлажняющие. Для сужения пор мне понравилась виноградная маска) Если кто-то живет рядом со мной, могу поделится, для пробы, у меня её килограмм laugh Под глаза коллагеновые масочки делаю. У меня резко обострилась проблема, в связи с пробой нового тонального крема( хотя я пользуюсь ими крайне редко). Но вот захотелось мне пополнить свою коллекцию...на свою голову. И теперь уже месяца 1,5 мучаюсь((( У меня не прыщи, а как у Машер что-то вроде сыпи. В принципе прыщи меня преследуют всю жизнь, в подростковом больше, сейчас разовые. Но то, что творится сейчас с моей кожей, меня откровенно пугает.
JuliaNN # 24 января 2014 в 21:56
А что за коллагеновые масочки? Как от них эффект, интересно.
Tamagotchi # 25 января 2014 в 13:06
Какой эффект не знаю laugh Само ощущение, что ты делаешь всё, что б не стареть- божественно laugh Я заметила, что убирает темные круги под глазами, можно использовать, как экстра помощь. Увлажнение, питание и просто приятные ощущения от масочки. Обожаю её) И использовать очень удобно. Вот так они выглядят )

JuliaNN # 26 января 2014 в 14:47
Оо, спасибо за наглядность, посмотрю в аптеке. Ведь кожа вод глазами считается самой тонкой и за ней нужен постоянный уход, а я забываю напрочь про это.
Tamagotchi # 26 января 2014 в 19:18
Я покупаю не в аптеке и даже не в России, поэтому где у нас можно купить, не подскажу.
JuliaNN # 26 января 2014 в 19:49
Эххх, жалко.. Но все равно надо спросить в аптеке, может что-нибудь похожее у них есть.
veta # 24 января 2014 в 21:20
спасибо за пост!!!!! и для меня очень актуально))) у меня та же история. последние классы школы ежемесячно ездила на чистку механическую(коричневые точки убирать), это для меня был ад. у меня болевой порог просто слабенький. каждый раз слезы ручьем текли :). и косметолог мне говорила, что кожа всегда такая будет-с расширенными порами и точки эти и воспаления появляться, но за ней нужно ухаживать постоянно. еще запретила мне тоналкой пользоваться. пудрой только по праздникам. и правда, стоит затоналится, в тот же вечер красные высыпания появляются... по поводу еды- нужно исключить мучное и сладкое-это для меня миссия невыполнима. пока на диете жесткой сидела(ни грамма сладкого и мучного)-это единственное время, когда кожа у меня на лбу была гладенькая, без мелких прыщиков)) хотя малышева говорила, что это все бред, от еды не может зависеть(по международным документам). а средства у меня, как и у тебя :). и очищать нужно: сначала дисками с молочком очищающим пройтись по лицу(если припудрилась, или тоналилась), пока не станут белыми, а потом пользуюсь умывалкой с салициловой кислотой-супер вещь. еще, если красный выскочит, можно ватную палочку смочить в масле чайного дерева, и точечно нанести-природный антисептик, за несколько дней все пройдет. ну и вообще все средства для лица- пудра, крем увлажняющий и т п, должен содержать надпись НЕКОМЕДОГЕННО.
Tatiana # 24 января 2014 в 21:23
НЕКОМЕДОГЕННО
первый раз слышу такое слово! от слова комедон?
JuliaNN # 24 января 2014 в 22:09
Аха, все верно. Все средства с такой надписью не содержат с своем составе веществ, которые приводят к закупорке пор и возникновению прыщей и воспалений. На это можно обращать внимание даже тем, у кого хорошая кожа.
Tatiana # 24 января 2014 в 22:22
Век живи - век учись)))
JuliaNN # 24 января 2014 в 22:02
Veta, сразу видно что ты тоже профи в этом вопросе smile Не знаю что там Малышева говорит, но сама замечаю, стоит переесть сладкого, как тут же лицо покрывается сыпью. Не повезло нам, сладкоежкам. Еще я забыла упомянуть про такую вещь как салицило-цинковая мазь, ее надо наносить только на сам прыщик. Если нанести на ночь, то наутро покраснений почти нет.
veta # 25 января 2014 в 23:19
вот-вот!!!! и у меня от слдакого высыпает... а мучное и сладенькое-мой наркотик.... да-да, и забыла, отличная вещь. салицило-цинковая. её в обычной аптеке сложно найти, я заказывала в аптеке, где под заказ, по рецепту))
Алинушка # 24 января 2014 в 23:00
Мне понравился твой пост) Актуально для многих, и для меня в том числе..У меня кожа к сожалению жирная, поры расширенные, лицо начинает быстро блестеть...Прыщей в огромных количествах на лице никогда правда не было, но вот черные точки cry .. Но больше всего страдала и страдает спина и плечи, постоянно что-нибудь высыпает..Видимо всетаки сладкого многовато ем..В этом году мне это окончательно надоело, стала пытаться сократить количество прыщиков на спине. Начала регулярно мазать тело и лицо глиной. Где-то раз в неделю. Эффект в принципе есть. Попробовала голубую, белую, черную и розовую. Голубая понравилась больше всего. От розовой началась аллергия, зуд shock , хотя написано, что она для чувствительной кожи. Глина в целом явно на пользу, но у меня создалось ощущение, что перебарщивать нельзя. Если её смешиваешь с водой, то за 15 минут она полностью высыхает и сильно стягивает кожу. Мне это весьма неприятно по ощущениям и кажется, что такое частое сжатие/растягивание кожи может оказаться неполезным. Слышала мнение косметолога исходя из которого поняла, что мои опасения небезосновательны. Поэтому стала пытаться смешивать глину с маслами, типа оливкового, персикового..В этом случае такого эффекта стягивания нет, мне так гораздо приятнее)) Правда черную глину после смешивания с маслом намазать на себя невозможно, она скатывается в шарики в момент и никакой маски не сделаешь. Белая и розовая тоже плоховато смешиваются с маслом. Наилучшим образом с маслом оказалось смешиваема голубая глина..Можно нормально намазаться, правда не получается при этом голубо-зеленой маски фантомаса)
JuliaNN # 25 января 2014 в 11:12
Я тоже путем проб и ошибок остановилась на голубой глине и пока абсолютно ей довольна, насчет стягивания кожи, может так оно и есть, поэтому в салоне поверх глины кладут пленку и тем самым не дают ей высыхать. Эффект тоже хороший получается ))
Алинушка # 26 января 2014 в 15:31
хм..вот про это я не знала..ну..поскольку у меня бедной студентки финансов на салоны нет, буду смешивать глинку с маслом..результат мне нравится) и без дискомфорта)
Алинушка # 24 января 2014 в 23:04
картинки ты очень хорошие подобрала, особенно спящая девушка - класс:)
Аннушка # 24 января 2014 в 23:08
Пожалуй, и я выскажусь. Актуальная тема для меня.
Начну с того, что каждый организм индивидуален. Почитала комментарии и решила внести сюда и свое "а у меня...".
Так вот, у меня нет так называемых "прыщей", я мучаюсь с жуткими воспалениями в глубоких слоях кожи. Даже не знаю как это называется. На сладкое никакой реакции, кроме шоколада. Даже на несколько съеденных долек всего через пару часов появляется реакция на коже: в двух-трех местах появляются подкожные воспаления, очень глубоко, как шишки, жутко болят и не проходят около недели. Через неделю - полторы просто рассасываются где-то там внутри. Выглядит это ужасно - прямо бугры на лице! И очень-очень болезненные!!!
Точно такая же реакция на любые попытки чистить кожу. Скрабы, пилинги, маски...-все, что очищает и сужает поры, приводит к воспалениям. Такое чувство, что, закрыв поры, я закрываю в коже и кожный жир, который, не находя выход, начинает скапливаться и воспаляться.
Я научилась жить с такой кожей. Теперь эта дрянь вылезает только при месячных и то не всегда. Как? До смешного просто!
Я перестала пользоваться скрабами, лосьонами и всем, что подсушивает кожу и сужает поры. Я перестала пользоваться кремами (кроме BB крема от Гареньер. Он идеально мне подошел). Умываюсь молочком "Сто рецептов красоты" за 40 рублей. Маску делаю раз в 2-3 недели: голубая глина + масло чайного дерева и виноградных косточек. И все. laugh
На этом уход за кожей заканчивается. Конечно, мне хочется пробовать всякие крема, мазюльки, масочки..., чтобы закрыть расширенные поры и приблизить кожу лица к !фарфоровому" состоянию, но как только я начинаю что-то использовать, кожа отвечает воспалениями, повышенной жирностью или сухостью и отвратительным цветом. Так что мой рецепт ухода за лицом оказался до гениального прост:
Никаких чисток. Никаких кремов (кроме тонального BB Гареньер). Никаких увлажнений, или питаний.
Молочко и вода утром и вечером. Раз в две недели маска. И моя кожа вдруг стала обычной, нормальной кожей. Да еще и, для 28 лет, вполне молодой))) Иногда даже косметикой не пользуюсь))
Так что у всех все индивидуально)
JuliaNN # 25 января 2014 в 11:17
Очень здорово что ты подобрала себе правильный уход за кожей, при этом такой простой и недорогой. smile Действительно, тут над все подбирать индивидуально, но другого выхода у нас нет smile
koza # 25 января 2014 в 03:47
Ох, даст Бог, мы с тобой встретимся и сравним, твою кожу морды-лица и мою - изгаженную табакокурением! Хрен отличишь hoho
А по поводу цвета лица, прыщей и т.д.... Дамы занимайтесь сексом и ваша кожа будет гладкой, как жопка ребёнка!!!
Ах, дааа, ещё любофффф чудеса творит love
JuliaNN # 25 января 2014 в 11:06
Ахахаха laugh Доля правды в этом есть smile Гормоны никуда не денешь smile
Алинушка # 26 января 2014 в 15:32
Koza, согласна с тобой ! smile
Calipso # 27 января 2014 в 02:28
Самый крутой совет laugh Секс вообще штука потрясающая - все болезни и недомогания лечит, от депрессии избавляет, мышцы в тонус приводит...)))

← Назад