Пластическая хирургия
Акция по глютеопластике липофилингом

Пластическая хирургия

Акции пластических хирургов Фото до и после Онлайн-моделирование Онлайн-консультации

на старте.

Автор: Оксана
Опубликовано: 600 дней назад (13 апреля 2015)
Редактировалось: 1 раз — 13 апреля 2015
Настроение: отличное
+13
Голосов: 13
Решила для себя отметить и запомнить размеры своего туловища))) Чтоб проще было наблюдать за изменениями. И так, АПРЕЛЬ:
Мой рост - 1.75
вес - 55
объем груди - 85
талия - 66
бедра - 90
объем живота - 82
объем икры - 33
бедро - 49
Моя цель на месяц:Хоть на пару сантиметров уменьшить живот, укрепить внутреннюю часть бедра, увеличить объем икры и ягодиц, немного проявить кубики на животе))). При этих изменениях объемов,не изменить вес.
Я хочу утяжелить тренировки (увеличить рабочий вес), т.е.
добавить блинчиков к гантелькам))) для увеличения и укрепления попЫ. Так же, у нас ооочень потеплело, поэтому добавляю турники (во дворе ближайшей школы) для ручек, спинки и жирка внизу пупка. Так же правильное питание ни кто не отменял))) Больше белка, меньше углевода!
Желаю себе удачи!!!)))
Старт задан))) | Моя мотивация!
Полина # 14 апреля 2015 в 00:05
55 кг для 1.7 см - это класс! КрутО! Такая подтянутая фигурка! Старания явно дают свои плоды! love
Оксана # 14 апреля 2015 в 00:44
Спасибочки!!! Буду стараться еще сильнее. Чтоб к концу акции добиться максимального приближения к идеалу)))
Алинушка # 14 апреля 2015 в 00:42
очень стройная девушка love класс angel
Olesya2652 # 14 апреля 2015 в 00:58
Все к лету занялись собой!!!Молодцы девочки,я с вами)))))
liza # 14 апреля 2015 в 01:01
Так держать! Отличные планы и отлично выглядишь)) angel
AnnaMiro # 14 апреля 2015 в 01:55
Тоже стараюсь напрягать попу по полной, жаль это всё так медленно ( результат быстро не приходит , но я верю и тружусь ))) а пока да 3 недели убрала 4 см в талии)
Оксана # 14 апреля 2015 в 07:28
)))Медленно - но уверенно!!!))) Главное верить в себя и ооочень стараться!
Юлия # 14 апреля 2015 в 07:34
Согласна) Неважно, что медленно - главное идти к цели!)
Юлия # 14 апреля 2015 в 07:35
Ошеломительный результат похудения, просто ВАУ) За сколько времени удалось похудеть?)
Оксана # 14 апреля 2015 в 07:39
Самое первое фото - это 1мая 2014года вес 75кг. К осени я уже весила 60кг. И сейчас 55.
Юлия # 14 апреля 2015 в 07:42
Всего 20 килограммов, а кажется, что все 50) Умничка) За лето похудела))
Оксана # 14 апреля 2015 в 07:57
Спасибо большое! Но, совершенству нет предела))) И надо двигаться дальше)))
Алинушка # 14 апреля 2015 в 18:04
я честно говоря долго не могла понять кто на первом фото) как два разных человека..преображение замечательное smile
Оксана # 14 апреля 2015 в 07:35
Если бы год назад, мне сказали что я прийду к результату который имею сейчас, не поверила бы))) Мне казалось - это не реально! Но - 20кг позади)))!!!
Юлия # 14 апреля 2015 в 07:42
Что сподвигло на изменения?)
Оксана # 14 апреля 2015 в 07:55
я, если честно, не особо видела масштаб своей проблеммы. Мне казалось, ну поправилась немного, наверное это уже возрастное. А когда потеплело (а у нас теплеет уже в апреле) и все стали снимать зимние вещи, то меня стало очень заметно))) Многие спрашивали - не беременна ли я))) И я открыла глаза на себя, на образ жизни, на питание. На данный момент я полностью НА ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ!)))
Юлия # 14 апреля 2015 в 08:23
Людям, конечно, такта хоть отбавляй с этими вопросиками) Но ты умница, иногда такие обидные выражения дают последний толчок чтобы начать меняться
Алинушка # 14 апреля 2015 в 18:05
Оксан, а мы ведь с тобой почти рядом живем) У тебя написано, что ты из Батайска) А я в Ростове-на-Дону живу) правда вот в Батайске мне бывать не доводилось..хотя туда ехать вроде и недалеко)
Оксана # 14 апреля 2015 в 19:34
Ух ты, соседи))) А я оочень часто бываю в Ростове, по работе, да и погулять приезжаем. А до Батайска с Ростова 16 км. У нас тише и спокойней))) и зелени больше)))
Оксана # 14 апреля 2015 в 07:59
Привет! И я желаю тебе удачи! Рузультат и сейчас потрясный, но нет придела совершенству!)))
Оксана # 14 апреля 2015 в 08:16
Спасибочки))) Знаете, нет у меня поддержки от моих подруг! Я постоянно слышу: перебор, хватит, где твоя попа - она классная была, вот еще осенью надо было остановиться, ты - дрыщ, что же ты с собой делаешь, кубики и мышцы ростишь, как мужик будешь и т.д. Не слышу никого!!! Вижу взгляд моего мужа - значит я на правильном пути)))
Алинушка # 14 апреля 2015 в 18:08
вот и правильно) взгляд мужчины -это основной показатель..фигурка у тебя точеная, шикарная.. angel не слушай подруг smile
Оксана # 14 апреля 2015 в 09:09
Девочки, подскажите пожалуйста. Я создала блог самый первый, для подачи заявки. Что то в нем намудрила))) и его никто не видет, кроме меня и моих друзей. Как и где это можно исправить? Блог называется - Старт задан.
Роска # 14 апреля 2015 в 11:28
Оксан, да напиши его еще раз, и всё. А то так ни кто не увидит, чего ты, собственно, хочешь исправить))
OLzik # 14 апреля 2015 в 10:27
Оксана, привет!!!
Добро пожаловать.
Оксана # 14 апреля 2015 в 11:56
спасибо!!!)))
Роска # 14 апреля 2015 в 11:26
Красоточка!!!!! И умничка! Удачи тебе)
Оксана # 14 апреля 2015 в 12:14
zst спасибо.
Елена # 14 апреля 2015 в 16:46
Привет Оксаночка!!! Приятно познакомиться )Ты молодец! Чувствуется, что знаешь, чего хочешь! И результат на лицо! Продолжат в том же духе, а самое верное, на самом деле не мнение подруг, а то, в каком весе ты сама чувствуешь себя комфортно и довольна ли ты своим отражением!) так что, работай в том же духе! И будет ещё лучше joke
Оксана # 14 апреля 2015 в 19:23
Спасибо большое девочки!!! Очень приятно за такие коментарии! И этот результат для меня еще не предел мечтаний))) иду, стремлюсь к лучшему, в себя верю!)))
Ксюша # 14 апреля 2015 в 18:43
Результат потрясный. Мотиватор сильнейший, когда видишь что кто то смог, спасибо за тему, слежу с удовольствием и немного завистью zst
Оксана # 14 апреля 2015 в 19:26
спасибо огромное!)))
Оксана # 14 апреля 2015 в 19:31
спасибо огромное!)))
nadin66n # 14 апреля 2015 в 20:32
Какая ты молодчинка !
Просто фантастичный результат !
Удачи тебе в конкурсе !
Оксана # 14 апреля 2015 в 21:18
спасибо!!!)))
Liza # 16 апреля 2015 в 18:05
А можно я Вас за образец возьму?))) я то же 175 см роста, только вес 76 кг. zst За беременность набрала 30 кг. 10 родила, 10 похудела, осталось еще 10. Только я 55 кг, не хочу мне 65 хватит)))
Оксана # 16 апреля 2015 в 18:16
Я когда худеть начала, тоже думала до 60кг и хватит мне!))) А за "образец" спасибо конечно, приятно такое слышать! У меня в планах немного набрать, но правильного веса!!!!! Не жира, а мяска))) Спорт и правильное питание сейчас мои лучшие друзья!!!
caramelo # 19 апреля 2015 в 23:56
Молодец! Так держать!! dance
Оксана # 20 апреля 2015 в 11:26
Срасибочки)))

← Назад