Пластическая хирургия
Пластические операции по акции

Пластическая хирургия

Акции пластических хирургов Фото до и после Онлайн-моделирование Онлайн-консультации

Тренируюсь с помощниками.

Автор: Оксана
Опубликовано: 595 дней назад (19 апреля 2015)
Рубрика: Тренировки.
Настроение: отличное
+10
Голосов: 10
Всем приветик! Хочу рассказать о своих домашних зрителях и помощниках в тренировках. В спорт зал я хожу два раза в неделю, под наблюдением тренира я делаю спину(чтоб не сорвать) и еще одну тренировку выборочно. Все остальные занятия проходят в основном дома, на стадионе и в школьном дворе. Дома у меня есть все необходимое: под кроватью гантельки, за холодильником гриф, на балконе турник, в нише блиньчики и гири, прыгалки, обруч, коврик и фитбол.))) А так же много наблюдающих глаз))) Как только я начинаю подготавливать комнату к занятию, тут же сбегается вся моя орава! И 5-10 минут, пока идет разминка они учавствуют в процессе. Потом молча расходятся))) Вот как это выглядит)))
У меня нет груди! | моя работа.
Алинушка # 19 апреля 2015 в 17:12
ахаха) крутняк какой) love сколько у тебя живности) и все красавцы))) а любопытные какие)))
у меня кот бывший когда мама зарядку делала тоже беспокоился,суетился и жутко любопытничал..сидел возле неё и глаз не спускал..а бывало из вредности залезал на неё, когда она велосипед крутила, лежа на коврике)) и не хотел слезать)))))
Оксана # 19 апреля 2015 в 18:26
"Живности много не бывает"- сказала мне моя дочь, когда на Рождество притащила черного британца))) И их стало трое)))
OLzik # 19 апреля 2015 в 17:34
Какой рыжий красавец помощник!!!
Да и чёрный,и собАк маленький...
Точно помощники....у меня кот начинал ловить мне то волосы, когда отжималась, или пресс качаю...
Оксана # 19 апреля 2015 в 18:32
Рыжего подобрала на улице, маленького, грязного! Ему уже почти 2 года, зовут Степан) Черный Сима, дочка принесла в этом году, ему 7 месяцев. И что то, что умеет гавкать))) зовут Алиса. Я ее щенком отобрала у нехороших хозяев. Ей уже 3 года.
Алинушка # 19 апреля 2015 в 21:27
Оксана, ты очень хороший и добрый человек smile
Оксана # 19 апреля 2015 в 21:51
zst
Оксана # 19 апреля 2015 в 17:45
Прикольно, зато не скучно заниматься! Я помню когда маленькая была и начинала делать уроки, моя когка обязательно прыгала на стол м садиласт либо на учебник, либо на тетрадки)))
Алинушка # 19 апреля 2015 в 17:48
laugh у меня тоже как котик делал)))) а еще он иногда грыз мои тетрадки..из-за этого д/з приходилось переделывать)
Оксана # 19 апреля 2015 в 18:34
Вот что то их тянет к нам на помощь всегда)))
Valentinka # 19 апреля 2015 в 20:30
У меня и сейчас так все кошки делают. Причем они еще разбираются между собой кто же займет почетное место! laugh
Оксана # 19 апреля 2015 в 22:28
у меня Алиса хоть и самая мелкая (размером), но она четко знает, что она все таки собака))) Она везде первая и на самых блатных позициях.
Olesya2652 # 19 апреля 2015 в 17:48
Мелкая прикольная такая!!!Все...с понедельника опять начинаю тренировки!!!
Оксана # 19 апреля 2015 в 18:37
У нас отопление уже отключили, мелкая мерзнет))) на фото не очень видно, но она в свитере розовом от куклы. Вообще раньше не могли ее ни во что нарядить, а тут припекло)))
Алинушка # 19 апреля 2015 в 21:27
и у нас отопление отключили..только сегодня заметила..т.к. сегодня похоладало, дождь( а батареи ледяные..хожу по дому завернувшись в плед smile
Оксана # 19 апреля 2015 в 21:56
Мы спасаемся кондиционером, ставлю на тепло и греемся)))
AnnA # 19 апреля 2015 в 18:24
Когда же я тоже заставлю себя дома тренироваться!!!??? cry
Оксана # 19 апреля 2015 в 18:40
Главное начни!!! А там затянет и понесётся.
Olesya2652 # 19 апреля 2015 в 23:49
Я завтра точно!!!И детям сказала,что их тоже заставлю!!
Юлия # 19 апреля 2015 в 19:24
Ахах! С такой компанией и заниматься веселей)) Все такие классные)
И ты умница, полный арсенал.
У тебя прям отдельная комната для тренировок?)
Оксана # 19 апреля 2015 в 19:49
Да, пока что у меня есть свободная комната. У нас у всех по комнате, а это должен быть зал, пока что он спортивный)))
liza # 19 апреля 2015 в 19:35
Ха, посмотрела и такая знакомая ситуация, прям как у меня дома, только место животных дети. Тем более маленькая собачка напомнила моего младшего сыничку и когда я занимаюсь дома он все время так и наравит на меня залесть или сесть мне на спину когда я отжимаюсь rofl
Прям один в один rofl Хорошо, что старшие только смотрят и повторяют)))
Оксана # 19 апреля 2015 в 19:53
у меня дочка тоже- моя напарница. Тренируемся вместе!
Оксана # 19 апреля 2015 в 20:39
Clotilda22 # 19 апреля 2015 в 22:03
Оксанка...!Круто! У тебя какой стимул есть! Пропускать треню-никак нельзя! Из группы поддержки-обязательно кто нибудь -и напомнит)) Молодец! Стройная,подтянутая,дисциплинированная)))
Оксана # 19 апреля 2015 в 22:21
Спасибочки)))
Роска # 19 апреля 2015 в 22:03
Оксаночка, мои восхищения!!!
Сколько у тебя "личных тренеров", чтобы ты без них делала?)))
У меня с мужем борьба за свободную комнату. там пока так и не сделали ремонт, и она стоит пустая. Он хочет сделать гостиную, диван-телевизор, а я хочу спорт-зал! Сейчас там беговая дорожка, фитбол, гантельки, коврики))) Но я выпала из-за опи на 3 месяца из активных тренировок, и что-то очень уж он косо посматривает на мою комнатку look
Оксана # 19 апреля 2015 в 22:25
У меня в этой комнате только телевизор и музыка. В планах гостинная с камином. Но пока лишних денег нет, поэтому- комната для спорта))) Может пока и к лучшему)))

← Назад