Пластическая хирургия
Пластические операции по акции

Пластическая хирургия

Акции пластических хирургов Фото до и после Онлайн-моделирование Онлайн-консультации

Учусь на ошибках

Автор: idea
Опубликовано: 1032 дня назад (6 февраля 2014)
Рубрика: Без рубрики
+4
Голосов: 4
Сегодня я столкнулась с неприятной ситуацией, в которую, я думала, я больше не попаду.
Небольшая предыстория:
3 года назад я с родителями ездила кататься на горных лыжах. И уже в первый день после приезда я обнаружила, что очень некстати забыла свою зубную щётку. Ну я не сильно расстроилась
- "Неужели я не найду магазин, где продают зубные щётки?" - почему-то я посчитала, что её найти проще, чем хлеб или соль))
Но печаль наших отечественных курортов такова, что я не смогла найти ни один магазин, где бы продавалась зубная щётка. Одни лисьи хвосты, да мёд (да, это был Шерегеш)
И тогда половину своего отдыха я провела справляясь подручными средствами. На 4 день я сдалась и в тайне от мамы, почистила зубы её щёткой (Мама, я её помыла!!!)
По приезду я обнаружила, что мои 4 дня без зубной щётки и должной чистки дорого мне обошлись. На зубах образовался легкий зубной налёт - зубной камень.
В дальнейшем я успешно от него избавилась с помощью профессиональной чистки. Но вот сегодня я обнаружила, что он снова меня постиг. И тут уже стал вопрос: зубы я чистила, тогда почему он опять появился?
Как сказал мне интернет, в большинстве случаев причина образования зубного камня - неправильная чистка полости рта и неправильное питание.
Поэтому я почерпнула немного полезной информации для себя, и, надеюсь, она вам тоже пригодится как профилактика с недугом, чтобы не отдавать немалую сумму за то, что можно предотвратить))


Профилактика зубного камня и налета
"Прежде всего, очень важно качественно чистить зубы. Делать это нужно регулярно и очень тщательно. Нельзя упускать ни единого уголочка. Специалисты рекомендуют чистить одновременно только один или два зуба. Зубную щетку нужно держать под углом сорок пять градусов по отношению к линии десен. Не следует забывать и про свой язык, на котором также скапливается налет".


"Большую пользу может принести регулярное применение зубной нити. Она очень эффективно очищает поверхность между зубами и над линией десен".



"Правильное питание для здоровья зубов имеет не менее важную роль, что и соблюдение диеты для здоровья организма в целом. Такие продукты, как морковь, петрушка, капуста, яблоки и другие овощи и фрукты помогут также избавиться от налёта и зубного камня. Для профилактики зубного камня полезно употреблять в пищу практически все виды зелени, за исключением щавеля. Наличие в повседневном меню кисломолочных продуктов способствует укреплению зубной эмали и предотвращению причин, ведущих к образованию зубного камня. Очень важно также регулярно употреблять продукты, полезные для кишечника, поскольку именно от здоровья кишечника зависит сила иммунитета".

Давайте называть вещи их именами | Краски жизни
Машер # 7 февраля 2014 в 00:08
Эх, а мне сейчас яблочки и морковку не погрызть. Брекеты...
Я уже больше двух лет не кусала яблоко. Приходится его резать на кусочки laugh
idea # 7 февраля 2014 в 00:10
Я носила брекеты в 13-14 лет это не мешало мне жевать жвачку и кушать яблоки, я - плохиш. При этом ни разу эта штучка от зуба не отклеивалась)))
olga # 7 февраля 2014 в 00:16
ааха я тоже носила брекеты и тоже жевала жвачку, ела сухарики, мороженое, яблоки и мне было все равно, но зубы чистить по правильному так и не научилась=)))))) не навижу пользоваться нитью, хотя знаю что надо=)))но статья очень интересная=)
idea # 7 февраля 2014 в 00:18
С улыбкой вспоминаю как однажды пришла к своему ортадонту на стандартную процедуру коррекции и спросила куда можно выкинуть жвачку)) laugh

← Назад