Французский секрет стройности

Француженки всегда воспринимались мною как женщины, которые круглыми сутками заботятся лишь о своей красоте. Насколько хороши и стройны представительницы этой нации! Страшно было даже представить, на каких диетах им приходится сидеть, дабы поддерживать себя в такой шикарной форме!
Однако, на деле всё оказалось не так. Я полгода провела во Франции, где проходила стажировку. Сначала обрадовалась - наконец то, я узнаю их страшную тайну - "самую главную диету"! На деле всё оказалось куда сложнее! Тут не просто диета, а целая система питания! За две недели питания по ней от четырёх килограммов не осталось и следа! Когда приехала домой, то постаралась внести коррективы в своё российское меню. Рассказываю, в чём же состоит секрет стройности француженок. Трижды в день можно кушать постную ветчину, сыр твёрдых сортов, мясо с нежирным соусом, салата и разнообразные фрукты! Согласитесь, довольно-таки неплохо. Главное соблюдать принципы раздельного питания, плюс желательно как можно меньше употреблять соль и специи. Сахар вообще под запретом! И хороших моментов я бы ещё назвала стакан сухого вина - это суточная норма. Хочу отметить, что к такому режиму питания очень быстро привыкаешь, даже не чувствуется, что ты на своеобразной диете. Поэтому учимся у француженок!