Пластическая хирургия
Акция по глютеопластике липофилингом

Пластическая хирургия

Акции пластических хирургов Фото до и после Онлайн-моделирование Онлайн-консультации

Полезные эмоции: радость и интерес

Автор: yu8l8ya
Опубликовано: 1532 дня назад (29 сентября 2012)
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
Пусть небольшой, но всё же отдых, всегда улучшает и настроение, и здоровье. Прошлые выходные деньки выдались тёплыми, поэтому мы с друзьями не упустили шанс отправиться на природу. Решила использовать этот шанс по полной :)
Когда-то давно в одной книжке по психологии я вычитала, что человек испытывает всего лишь две положительные эмоции. Это интерес и радость. Всё остальное представляет либо их смесь друг с другом, либо с какими-то другими не такими сильными переживаниями.
Чтобы жизнь приносила наибольшее удовлетворение, необходимо постоянно задействовать обе эмоции: и радость, и интерес. Об этом я стараюсь помнить всегда. Если я, например, во время отпуска уезжаю в незнакомое мне место, то обязательно посещаю экскурсии, гуляю по новым для меня маршрутам, расширяя тем самым кругозор. В этот раз я взяла с собой на природу книгу, которую давно хотела прочесть, но не находила времени.
А ещё я всегда таскаю с собой фотоаппарат, стараясь с его помощью продлить положительные впечатления. Фотографирую всё: красивые пейзажи, гостей, которые ко мне приезжают, всё, что дарит радость. Когда через какое-то время я просматриваю фотографии, то и настроение, и энергия тех дней как будто снова возвращаются ко мне :)
Пигментные пятна не выдержат клюкву | Медовый скраб и минеральный лосьон - если нужно быстро освежить кожу
Alisa37 # 30 сентября 2012 в 02:41
А если перед отдыхом хорошо выспаться, то на фотографиях можно получиться еще лучше!

← Назад