Пластическая хирургия
Подтяжка лица по акции

Пластическая хирургия

Акции пластических хирургов Фото до и после Онлайн-моделирование Онлайн-консультации

Красота спасет мир?

Автор блога: Tatyana3530
Все рубрики (3)
Бег - это жизненные силы.
+12
Добрый день!

Чем полезен бег? И зачем вообще бегать, да еще и по утрам?



Утренний бег - вообще очень полезная штука! Во время утренних пробежек до завтрака сжигается почти в 2 раза больше калорий - это раз! Два - это дает заряд бодрости на весь день! Попробуйте хотя бы один раз проснуться на полчасика раньше и пробежаться хотя бы вокруг дома. И вы не будете клевать носом на работе, глаза ваши будут сиять )) А если втянетесь и это станет вашей ежедневной привычкой, то могу с уверенностью сказать, что вы перестанете задыхаться, поднимаясь по лестнице на 5й этаж. Вы будете выглядеть моложе joke Кожа станет розовее и здоровее )) Ну и ножки с попой подтянутся! А еще простудные заболевания будут обходить стороной joke



И совсем не обязательно бежать изо всех сил! Для достижения каких-то результатов вполне достаточно будет медленного бега, но каждый день.

Еще лучше, если где-то поблизости есть хоть какая-нибудь лестница. Тогда можно добавить бег по лестнице туда-обратно - хорошо для ягодичных мышц v



Ну а после пробежки легкий завтрак и с новыми силами в новый день! dance

А летом можно чередовать пробежки с катанием на роликах, если покрытие пешеходных дорожек позволяет.



Всем добра, хорошего настроения и бодрости духа!
Лыжню!
+11
Доброго всем времени суток!

А любите ли вы зиму так, как люблю ее я? ))

Зима - прекрасное время года! Зимний лес - сказка! А прокатиться на лыжах среди заснеженных елочек - это такое удовольствие! Снег у нас уже давно большая редкость, к сожалению, но иногда все же удается "урвать" снежный денек, прихватить лыжи и проложить лыжню в лесу или по небольшой речушке ))




А если при этом еще и солнышко выглянуло, то возникает желание плюхнуться в пушистый снег, раскинуть руки и смотреть на голубое-голубое небо!



Ну а если лес так и не порадует снегом, то можно и по искусственному снегу на горнолыжном склоне, да с ветерком laugh



А какие у нас катки заливают! Один из самых любимых - на одном из местных горнолыжных парков. Так приятно кататься среди сосен love



А как вы развлекаетесь зимой?
Заявка на блефаропластику
+14
Приветствую вас!

Давайте знакомиться )) меня зовут Татьяна v
Уже давно хочу сделать блефаропластику...с возрастом верхние веки наплыли на глаза, а под глазами образовались синяки и впадины (( Но все мы девочки и даже в возрасте "за 50" хотим выглядеть красиво! ))

Мои глазки:




Всем желаю удачи в конкурсе! dance

← Назад