Пластическая хирургия
Пластические операции по акции

Пластическая хирургия

Акции пластических хирургов Фото до и после Онлайн-моделирование Онлайн-консультации

Полтора месяца после ринопластики у Жолтикова В. В.

Автор: Юлия
Опубликовано: 211 дней назад (8 мая 2016)
Рубрика: Без рубрики
Редактировалось: 2 раза — последний 8 мая 2016
+9
Голосов: 9
Привет, дорогие неомаговки! :)

На улице настоящая весна, а у меня в голове так вообще лето, а это значит что? Правильно, миссия похудения к лету опять оказалась провальной!

Но настроение все равно очень летнее и приятное) Живи и радуйся)
Хотя, как кто-то сказал, в жизни для того, чтобы жить и радоваться, нужно делать две вещи - во-первых, жить, а во-вторых радоваться.



Немного пожалуюсь)) Тема веса у меня всегда была больной, вроде и не толстая, но пара лишних килограммов уже давно висит, лет 5, от которых никак не найду воли избавиться. Может 5-8, а в идеале вообще 10 и тогда хорошо)

Вроде как 5 этих килограммов - это тьфу, дел на 1,5 месяца. Но вот уже пять лет не выходит, за что себя начинаю тихо ненавидеть crazy sad

Причем, если раньше я все откладывала до следующего понедельника, до того, как сделаю нос, до того, как найду парня и прочих тысячу отмазок, то сейчас уже даже откладывать некуда. Через месяц 24, это выходит, когда красивой ходить начну?) В 45? Не пойдет!

Ем вроде бы немного, но разные привычки типа попить чаю с печенькой на работе - особенный ритуал без которого уже мозг отказывается работать, все портят. Ну и почти полное отсутствие спорта...

Девочки, выручайте! Вы тут все стройняшки, у кого какие секретики есть?)

А тем временем прошло 1,5 месяца после риносептопластики у Виталия Владимировича.

Кажется, что нос совсем не поменялся с момента снятия гипса и пока очень твердый весь кроме краешка ноздрей. Промываю каждый день Долфином - это единственный способ прочистить нос. Палец совсем не влезает, даже мизинчик laugh

Две недели назад была на приеме у моего волшебника ) Виталий Владимирович сказал, что для моего маленького срока носик выглядит отлично и будет еще только лучше. Про себя порадовалась - "Куда же еще лучше?" angel





Теперь без страха делаю воздушный поцелуй на фото)) Раньше этот ракурс был под запретом, нос превращался сами смотрите во что) Зато теперь всех зацалую! :D

Нам 1 месяц) | 2 месяца после ринопластики у Жолтикова В. В.
Ритик # 8 мая 2016 в 18:46
Юлька, ты такая симпатяшка!!!! love Как же тебе идет красная помада, и этот черный цвет, кажется, платья... ты такая леди на фото!!! И носик..как же он красит тебя!!! love Я любуюсь тобой!!! angel
Юлия # 8 мая 2016 в 22:09
Спасибо, Ритик! Захвалила)) Черный цвет и яркая помада - классика) Раньше яркую помаду не могла себе позволить, зато теперь пользуюсь с удовольствием) Очень приятно love
Ритик # 8 мая 2016 в 19:00
Юль, на счёт того как похудеть...

Тебе надо отказаться от перекусов в первую очередь - от чая с конфетами и печеньками... Понятно, что сложно, но всё возможно. Постарайся пить какой-нить вкусный чай, который можно было бы пить неслащеным и без всего. А если есть возможность отказаться вообще от чая, то лучше это сделать, чтобы не было соблазнов. Я уже год не пью чай ни дома ни на работе, только в гостях иногда. А так воду просто пью между приемами пищи, и это очень утоляет жажду, лучше любого чая.
Ограничь себя в употреблении жареного, жареного и всяких вредностей: чипсы, копченая колбаса, сосиски, сардельки.
Постарайся не есть мучного, хлеба, макарон. Чтобы похудеть нужно есть больше овощей и фруктов.

В общем, если придерживаться такого питания, то ты точно лишнего не наберешь, главное только начать) Удачи!!))
Юлия # 8 мая 2016 в 22:16
Ничего себе! Как это совсем без чая? А печеньки и прочие перекусы совсем не ешь?
Ритик # 8 мая 2016 в 22:23
вот как-то так))) раньше мне это тоже казалось недостижимым))) потому что я могла наверно по 20 чашек чая в день выпить, и съесть кучу сладкого с ним...
Просто приучила себя, поначалу конечно трудно было, а потом уже привыкла)
нет совсем не ем ничего))) просто воду пью между перерывами, и не хочется ничего)
Юлия # 8 мая 2016 в 22:48
shock оффигеть! это невероятно, теперь ты мой кумир)) Круто!
Самое сложное это конечно привыкнуть первое время
Zarin # 9 мая 2016 в 21:33
Ритик, в тебе невероятная сила воли, не каждый может устоять перед конфетами и шоколадками)
Полина # 8 мая 2016 в 21:21
Юлечка! Носик очень красивый! angel
Юлия # 8 мая 2016 в 22:16
Спасибо, Полиночка) Примеряю разные образы под носик, теперь не страшно)
Архелия # 9 мая 2016 в 10:37
Носик бесспорно хорошеет день ото дня!! Теперь в твоём арсенале ракурсов в разы больше)))
Franzeska # 8 мая 2016 в 22:21
Да, время летит не заметно)
От чая можно и не отказываться. Мне кажется, надо много пить, чтобы все лишнее выходило. Я,например,пью зеленый чай без сахара но добавляю туда выжатый лимон,чтоб прям чувствовался,хорошо идет тогда. Только пить остывший и желательно залпом и идти делать дела, не оглядываясь на печеньки! laugh
А вообще печеньки лучше не покупать,чтоб не было соблазна их сьесть... точи зелень свежую, счас как раз сезон будет!
Юлия # 8 мая 2016 в 22:40
Да, чай с лимоном хорошо перебивает аппетит) Тут наверное главное начать, перетерпеть пару дней и будет легче, но вот как эти пару дней перетерпеть)

А насчет не покупать - наоборот иногда психологически легче, когда знаешь, что у тебя все есть и ты в любой момент можешь взять. А когда нет, сразу начинает зудеть, что надо сходить купить. Не знаю, может только у меня так? laugh
Ритик # 8 мая 2016 в 22:49
похоже только у тебя))) мне лучше ничего не покупать))) laugh
Fluff # 10 мая 2016 в 14:15
Не только у Юли )) мне тоже проще знать, что если ломка начнется, то дома что-то есть зажевать )))) а так могу не подходить к шкафчику с вкусняшками ))
Юлия # 10 мая 2016 в 21:19
Вот) у меня также) сразу на душе спокойствие)
Ритик # 8 мая 2016 в 22:26
От чая можно и не отказываться. Мне кажется, надо много пить, чтобы все лишнее выходило. Я,например,пью зеленый чай без сахара

Ну, я и говорю...какой-нить вкусный чай купить, и без сахара его пить...)) не обязательно отказываться, конечно!
нет, без диеты килограммы лишние не уберутся, к сожалению, тут хоть сколько воды не пей...
Ритик # 8 мая 2016 в 22:35
а те же печеньки, шоколадки и прочее замени фруктами... только не бананами, они очень калорийны, это сплошные углеводы. Захочется тебе к примеру, шоколадку купить, ну прям сил нет... мысленно ругаешь себя, поворачиваешься и идешь в сторону фруктово-овощного отдела))) там покупаешь себе яблок))) на работе завариваешь например жасминовый либо сливочный чай (ну, что то такое... я в чаях не разбираюсь)), чтоб было желание только вдыхать этот прекрасный чай, ощущать его вкус и аромат ))
если коллеги предлагают к чаю вкусняшку, деловито отказываешься, достаешь яблоко, и отвернувшись, начинаешь грызть))) всё, ты новый человек, если продержишься) laugh
а вообще близких предупреди, что ты на диете, и на работе, чтоб не искушали тебя)))
Юлия # 8 мая 2016 в 22:46
"Лучше умереть от болезни, чем от касторки"))) Иногда так не хочется яблок, и всех этих заменителей вредностей, аж тоска берет)

Я кстати вспомнила еще одну методику которая работает! Точно! Мне кажется, будто я ее сама придумала, но скорее всего нет, просто с подсознания выплыло)

Короче. Покупаешь шоколадку или какую вкусняшку хочется. Ешь ее. Но!
Во время поедания все время думаешь о том, как тебе эту шоколадку не хочется, какая она невкусная, как тебя от нее тошнит laugh

На практике, это отбивает желание к этой вкусняшке) Но это надо над этим прям работать!
Ритик # 8 мая 2016 в 22:53
ахах, ты серьезно?))) есть шоколадку и думать что она не вкусная?)))
я помню как мне говорили тоже самое только наоборот, когда заставляли в гостях маленькую съесть кабачковую кашу!! sick говорили : думай, что она вкусная!!! rofl я бы согласилась, если б это была шоколадка тогда... smile
Юлия # 9 мая 2016 в 09:01
Да, я так делала! Помогало. Правда это как видите требует больших моральных усилий)) Хотя ничего хорошее не достается в жизни легко как правило smile
Ритик # 8 мая 2016 в 22:48
Юль, или можно даже с чаем кушать низкокалорийные сладости, если уж захочется))
Несколько дней можно например три дня ты держишь диету, либо 5 дней, а на 6 ты с чаем можешь себе позволить вкусняшку, как награду за стойкость)
вот таблица самых низкокалорийных сладостей)) как видно из неё, это мармелад и зефир (без глазури)

Юлия # 9 мая 2016 в 09:02
Да, пожалуй, этот вариант как раз для меня, так как просто враз отказаться - будет трудно. А вот зефир я люблю) Свеженький мягкий))
Спасибо за наводку! smile Скоро буду фитоняшкой))
Ритик # 9 мая 2016 в 10:44
да не за что!!!)))
Zarin # 9 мая 2016 в 21:35
Я пожалуй тоже возьму на заметку, буду покупать вместо шоколада зефир с мармеладом)
jeveux # 9 мая 2016 в 02:43
Какой носик красивый!!! У меня кстати тоже при воздушном поцелуе кончик опускается некрасиво, только поуже он. Как это по научному называется?

По поводу диеты! Я тоже сейчас нахожусь в процессе похудения! И так же как и у тебя лишних 5-7 кг, которые хочу убрать очень давно.. А не так давно сорвалась напару с подругой, жрали все подряд да ночью и поправилась почти еще на 5 кг.. Благо почти 4 из них уже согнала, но впереди еще очень много работы.
Ух, как я люблю чай с печенькой. Да печеньки мне обычно мало, за печенькой тянется вся пачка этих печенек, поэтому их мне лучше не начинать. А на данный момент мои усилия заключаются в том, что я не ем после 6-8 часов. Спать ложусь очень поздно, поэтому получается совсем натощак. Так же полностью отказалась от любимых суши. Они очень воду задерживают и вес на них стоит даже если поесть их в 12 дня., а после 6 не есть. Пообещала, как вернусь хотя бы к прежнему весу (до недавней прибавки 5кг), позволю себе любимый ролльчик.
Питаюсь творогом, яйцами, фруктами, кефиром, гречневой кашей, бульоном куриным. От мяса, как ни странно (я ем только курицу и рыбу), у меня тяжесть в желудке до самой ночи, хотя я ем мясо днем, чтобы до вечера успело усвоиться все.. И вес стоит, поэтому рыбу/мясо решила пока есть в ограниченных количествах. Спорта в моей жизни совсем нет, пешком мало хожу, поэтому калории почти не тратятся((( Но, кстати, шоколадку иногда себе позволяю. Только сразу покупаю совсем мини, или киндер, что поштучно продают, или киндер сюрприз, там мало шоколада или конфетки твикс-сникерс, они тоже маленькие совсем)) Иначе, если не позволять совсем, сорвусь и будет в несколько раз хуже((
Юлия # 9 мая 2016 в 09:04
Привет! Спасибо большое)
Как по научному не знаю)) Но у меня нос тоже двигался туда-сюда ужасно, и при поцелуе и при мимике. Как теперь классно об этом не задумываться))

Вот я тоже за такой рацион, чтобы не резко все ограничивать, а все-таки немного себе позволять. Когда худеешь, этим немного потом и наедаешься, и от срывов спасает)
Архелия # 9 мая 2016 в 10:42
Просто перейди на ПП. ( правильное питание) и в зал. Спорт и пп сделают чудеса! С пп организм не страдает, а наоборот ещё получает все необходимое. А спорт.. Так вообще красота, попа качнеться, пресс появится. Я вот всегда стройнчшка была, еда как незнаю кто. А тут с возрастом видать все в живот пошло( плюс гармончики попила, плюс с моим ритмом жизни эти перекусы) и вуаля я вдруг заметила, что так дело не пойдёт. Вот начинаю заниматься.
Ритик # 9 мая 2016 в 10:48
После ринопластики 3 месяца спортом нельзя заниматься)

И если в зале потом с весом, то там тоже есть определенные ограничения...
Например, при болезнях желудка нельзя, при варикозе.
Я назанималась, что все вены на ногах вылезли...и лечила долго.
Юле можно потом и дома заниматься просто, пресс качать, и что то легкое типа фитнеса.
Архелия # 9 мая 2016 в 21:43
Блин, а я что то и не подумала) носик красивый считай от природы как будто)
Zarin # 9 мая 2016 в 21:37
Юль, носик однозначно стал лучше, ты прям светишься счастьем angel
Юлия # 10 мая 2016 в 21:21
Спасибо зайчик love
Olga3013 # 9 мая 2016 в 22:22
Блечка, потрясающий результат))) помню как ты нам " баклажаны" показывала и говорила, что морально готова к отекам, а тут просто чудо))) мне кажется ты на Шишкову стала похожа
Юлия # 10 мая 2016 в 21:20
Блечка)))

Точно, я и забыла про баклажаны) как в телефон себе сохраняла на всякий случай. А у меня баклажана ни дня и не было, сразу такой как сейчас))
Юлия # 10 мая 2016 в 21:21
Нее до Шишковой мне еще далеко) Но спасибо за такое сравнение))
Fluff # 10 мая 2016 в 14:14
Юлечка, носик потрясающий! )) про похудеть ничего не скажу. Сама никак не могу отказаться от чая с конфетками и печеньками )))
Юлия # 10 мая 2016 в 21:20
Спасибо)) Отлично, предлагаю отметить чаем с конфетками rofl
Fluff # 10 мая 2016 в 21:45
Я за! ))))
jeveux # 11 мая 2016 в 01:18
Какие конфетки! А как же лишние кг? Чай с клубничкой! Или с яблочком v
Архелия # 11 мая 2016 в 15:26
Я заменила сладкое, на сухофрукты. Теперь все на работе пьют чай с конфетками, а я с финиками, курагой, изюмом и черносливом.

← Назад