Пластическая хирургия
Ринопластика по акции

Пластическая хирургия

Акции пластических хирургов Фото до и после Онлайн-моделирование Онлайн-консультации

Похудение и вторая половинка.

Автор: Ленчик
Опубликовано: 951 день назад (5 мая 2014)
+10
Голосов: 10
Привет, милашки joke !
А я всё о том же, о похудении. Это для меня актуальная тема, поэтому очень увлекаюсь просмотром различных передач про диеты, преображения людей, а также смотрю передачи про пластику, в которых показывают каждый момент самой операции в подробностях, а не просто До и сразу После. И даже не пугает вид крови и человеческих внутренностей, наверное, мне нужно было поступать в медицинский smile !
В таких передачах показывают, что похудевшие или сделавшие пластику люди, меняются не только внешне, но меняется и внутренний мир человека. Так и многие люди, мечтающие похудеть, считают, что с потерей веса обретут уверенность в себе, привлекательность и счастье.
Когда есть лишний вес, закрываешься в себе, пытаешься остаться в тени, как-будто в скорлупе, из которой не хочется выбираться. Есть и люди, которые принимают себя такими, какие они есть и чувствуют себя вполне комфортно. Я думаю, таких людей значительное меньшинство. В основном, люди с лишним весом-это люди, недовольные собой и своей жизнью. Похудевший человек уже не может оставаться прежним, с потерей веса уходят комплексы, меняется жизнь, отношение к себе и к окружающим людям. Но вторая половинка, муж или жена, не всегда может принять изменения не только во внешности, но и в характере, в новом образе жизни. Да и, в конце концов, некоторым мужчинам просто нравятся пышные дамы. Когда один из супругов рад приобретенной уверенности, приобретению других приоритетов и новым перспективам, то у другого супруга может возникнуть недовольство, из-за чего брак может развалиться. Очень важна поддержка и понимание, а еще лучше заинтересованность в одном деле. Может и смешно звучит, но наслаждаться вместе едой-это тоже общий интерес.
Я из числа тех людей, чья жизнь изменилась после внешнего преображения. Я стала увереннее в себе, чувствую свою привлекательность, не боюсь общаться с людьми. С одной стороны, мужу нравятся мои внешние изменения (т.к. он до этого частенько упоминал о том, что мне не мешало бы походить в спортзал), а с другой стороны, я замечаю, что он больше меня ревнует, а он очень ревнивый, и частенько подозревает в измене, хоть и в шутливой форме, но больше смахивает на паранойю. Его подозрительность меня немного пугает, задумываюсь, что будет, когда выйду на работу. А если бы я ходила в спортзал, где качки? Почему-то втолдычил себе в голову, что мне нравятся качки. Что же с ним будет происходить, если я сделаю маммопластику? Еще бы и в этом меня поддержал.
Что касается общей заинтересованности в похудении и в правильном образе жизни, так этого у нас нет. Ему повезло, он стройняшка, хорошие гены, да и на месте не сидит. Для нас общим интересом стал бы поход в спортзал, но на данный момент это невозможно.
Как вы считаете, общие интересы или хобби укрепляют брак или наоборот, супруги быстрее надоедают друг другу, когда больше времени проводят вместе? Так ли важно иметь общие интересы?
Не скажу, что меня очень уж огорчает отсутствие общих интересов, мне хватает и того, что я стала наиболее привлекательна для него. Но есть и минус, ему очень не нравятся мои перепады в настроении, когда у меня происходит борьба между желанием наесться сладостей и желанием похудеть. Я становлюсь раздражительной.
Я всегда мечтала научиться танцевать, обожаю танцы и зажигательную музыку! Вот раньше я ни за что не решилась бы пойти в танцевальную студию, а сейчас с удовольствием пошла бы. Теперь нет страха, что на меня будут тыкать пальцем и ржать над моей большой пятой точкой. Теперь думаю о том, а не пойти ли мне работать в спорт клуб админом? Промелькнула даже мысль пройти подготовку и стать тренером. Вот новая я с новыми интересами и приоритетами. Теперь лишь бы муж поддержал эти стремления. Еще чуть-чуть и увидим.
У меня есть огромное переживание по поводу того, чтоб не поправиться. Я себя возненавижу, если опять расплывусь. Да, всё зависит только от меня, как подумаю, что так всю жизнь-немного напрягает! А так хочется ничего не делать и быть красивой smile !
Ваша Ленчик joke .
Хорошо иметь домик в деревне! | Пол мозга.
Vikun4ik # 5 мая 2014 в 11:52
Изменения внешние влекут за собой изменения внутренние, видишь в новом свете свою жизнь и естественно пытаешься изменить всё под "новую" себя, чтобы любая мелочь соответствовала! Стремление к совершенству-это и есть жизнь, любое движение, действие облагораживает человека, главное не лежать на диване и мечтать)))) Я на стрессе тоже "поплыла", начала заедать свои проблемы, надо прекращать)))
Молька # 5 мая 2014 в 13:35
Ах, этот пресловутый идеал. Совершенство!
Сколько нас, стремящихся к идеалу, пало на поле битвы?!
Ленчик # 5 мая 2014 в 14:26
laugh картина про меня!
надеюсь, у меня хватит сил. может выйду на работу и не буду так часто думать о еде, чего бы съесть. а если вернусь в продуктовый супермаркет на работу? smile неее, надо идти работать в спорт заведения.
я в погоне за совершенством в моём понимании еще с 9 класса, уже так близка к этому.
Молька # 5 мая 2014 в 18:27
Тогда уж в фитнес клуб. Там и занятия для сотрудников бесплатные. laugh

На работе некогда поесть- это верно. Зато наголодуешься за весь на работе, а домой придёшь и наж...ся как хрюшка.
Вот и диете конец.
Ленчик # 5 мая 2014 в 23:54
ооооо...ну если и занятия бесплатные, то всерьёз стоит задуматься.
с моим пяти- шестиразовым питанием маленькими порциями уж точно нелегко придется на работе. вот это самое ужасное- нажираться на ночь.
Ленчик # 5 мая 2014 в 14:28
да, Викуль, если бы еще не всякие жизненные проблемы, то было бы легче лепить себя новую. сил на всё не всегда хватает, поэтому стрессы сбивают с пути.
OLzik # 5 мая 2014 в 12:04
Лена общие увлечения всегда сплачивают брак. Вместе на лыжи, на танцы, на охоту...рыбалку..
У меня муж тоже занимается спортом, а я "не любитель"...могу конечно, но регулярность оставляет желать лучшего.... zst
А то что с началом внешних изменений мы меняемся внутренне...это 10000%%%!!!!
Молька # 5 мая 2014 в 13:36
Верно!
Главное, меняя внешность, не изменять себе самой, своим принципам и идеалам.
Ленчик # 5 мая 2014 в 14:34
мы с мужем тоже абсолютно разные.
судя по моим увлечениям, мне нужен татуированный рэпер, занимающийся спортом love .
не, мы как-то вместе ездили на рыбалку пару раз, было весело. побольше бы таких моментов, да времени у него нет свободного.
veta # 5 мая 2014 в 12:27
Здорово ты все пишешь)) Я тоже люблю подобные передачи смотреть)) Недавно смотрела про людей Америки, что там часто делают операции по шунтированию желудка и тп. Люди, страдающие ожирением(нам до них конечно очень далеко), говорят, что еда-их лучший друг, и после операции им не хватает еды именно с эмоциональной стороны. я тоже постоянно борюсь со своим аппетитом, потому что получаю удовольствие от процесса поедания пищи. Раньше помогал спорт, надеюсь скоро снова начну заниматься. Стремления у тебя замечательные)) А с занятиями спортом тебе будет легче в том плане, что можно будет есть побольше вкусного)) Очень надеюсь, что муж тебя поддержит)))
OLzik # 5 мая 2014 в 13:35
Вета мою больную тему затронула...
Эмоции положительные..еда. Ведь не всегда мы едим потому что хотим желудком-голод...
Чаще (это я про себя) хотим глазами (аппетит).
И вот найти замену еде, другие приятные впечатления по жизни...хобби, и ??? лишнего веса решён...
Молька # 5 мая 2014 в 13:42
Американцы, конечно, дают жару. Доведут своё тело до состояния желе, а потом думают- что же со всем этим делать.
У нас в универе один преподаватель часто ездит в Америку в командировку.
Он очень резко высказался о внешности американок. Поразился их чрезмерной полноте.

Начать худеть надо с перестройки сознания. Дать себе чётко понять, что похудение важный этап в жизни.
Не зря за рубежом при похудении обращаются в специальные клиники, где этот процесс проходит под наблюдением психологов.
Ленчик # 5 мая 2014 в 14:49
Это всё наши пищевые привычки с детства, когда мамы и бабушки нас закармливали. поэтому очень сложно отказаться от всего этого. многое зависит от воспитания.
вкусная еда повышает уровень гормона счастья, поэтому мы наслаждаемся едой.
и это можно заменить такими же приятными вещами, как шоппинг, путешествие, активный отдых, хобби. но опять же, на все эти развлечения нужны значительные финансы.
и вот приходится порой развлекать себя пироженкой, то что подешевле.
veta # 5 мая 2014 в 15:32
для меня эти вещи пока тоже закрыты. даже своим ранее любимым занятием-вокалом очень давно не занимаюсь, половинки тоже нет... одно наслаждение - еда...
Ленчик # 5 мая 2014 в 23:59
Ветуля, наоборот, пока ты не обременена семейной жизнью, радуйся, пользуйся каждым моментом, ищи любые возможности, чтобы чем-то заняться в своё удовольствие. родишь ребенка, тогда уж точно не до себя будет. эх, если бы я знала об этом раньше, то эгегей, держись Ставрополь laugh !
OLzik # 5 мая 2014 в 15:33
Согласна..Но меня в детстве никто не закармливал, скорее наоборот, жили бедно, без излишеств...Родила, не поправилась, второй раз рожала уже в Москве, другой город...раньше я в деревне жила, видимо стресс был...всё таки..переезд, смена жизни полностью.
Муж работал, я дома печеньки+чай...и начала поправляться...
Мне б тогда бегом работать и ходить куда то...хобби там какое нибудь..
Ленчик # 6 мая 2014 в 00:06
а вот тоже такое дело, родители меня не закармливали, не баловали, просто за мной никто не следил(вот смотрю на полных детей и думаю, куда смотрят их родители!), была нездоровая пища-жаренное, мои любимые макароны. еще и дома сидела, особо ни с кем не общалась, в общем, малоподвижный образ жизни. и видимо, когда сама начала зарабатывать деньги, то почувствовала вкус жизни, покупала всё, что хотела, чего мне так не доставало в детстве- всякие вкусности и шмотки.
laugh в школе училась и мечтала-вот начну работать, как накуплю себе шоколадок и чипсов и буду есть сколько влезет.
veta # 5 мая 2014 в 15:34
да, я вообще не помню, когда последний раз чувствовала голод... даже с полным желудком хочу есть. а утром бываю голодная, но не долго-первым делом завтракаю)))
OLzik # 5 мая 2014 в 15:44
Ты как я, когда постоянно что то есть под рукой, хватаешь и ешь, и естественно ты не будешь голодной...
Утром голодная это нормально-значит на ночь не наедаешься...
Молька # 5 мая 2014 в 18:32
Ой, девочки я после беременности так и ем по ночам.
Просыпаешься ночью и хочется кушать так, что плохо. Хрумкаю вот. Хрум-хрум.
Ленчик # 6 мая 2014 в 00:12
у меня раньше было наоборот, если на ночь обожрусь, то с утра волчий аппетит.
если постоянно что-то жевать, то желудок становится безразмерным, а сладкое только повышает аппетит. я сейчас даже фрукты не ем, потом дико хочу есть.
Молька, а ты водички попей и спаточки joke !
Ленчик # 5 мая 2014 в 14:42
спасибо, Ветуля)))
да не только в Америке делают шунтирование, но и в России, только для этой операции необходимо уже иметь большой вес. есть еще обходной желудочный анастамоз, наподобие. но и с такими операциями(а это всё уменьшение объема желудка) можно всё также набирать вес, если не научиться себя контролировать, привычка обжираться-это зависимость. я много чего насмотрелась, много таких передач на канале TLC, и моя любимая передача "Доктор Голливуд", уже по несколько раз пересмотрела.
veta # 5 мая 2014 в 15:37
ага, слышала))) да, зависимость, это точно)))
Молька # 5 мая 2014 в 18:35
В случае Америки, я думаю, играет роль как раз пищевое воспитание.
Начиная кормить детей с ранних лет гамбургерами и поить колой, чего они хотят в будущем. Для них этот момент совершенно естественен.
Самая толстая нация.
А у нас морковный сок, пюрешечка, кашица. Главное, чтобы пища была здоровой.
Ленчик # 6 мая 2014 в 00:17
я слышала, что в Америке платят деньги тем, кто сам решается похудеть, так пытаются спасти свою нацию от вымирания.
много смотрела про американцев и поняла, что они очень ленивые, не хотят готовить, проще же купить готовенькое, часто видела, что едят из пластиковой посуды, чтоб посуду не мыть.
OLzik # 5 мая 2014 в 15:39
Тоже люблю TLC,согласна нужен постоянный контроль, что и сколько ешь...
Хоть после шунтирования, бандажирования...и т.д.
Конечно попроще контролировать себя, но голова должна работать...всегда..
Ленчик # 6 мая 2014 в 00:19
laugh а у некоторых мозг отключается при виде запретной еды, а потом сожаление и самоупрек за несдержанность.
Дуняша # 5 мая 2014 в 12:35
А мне кажется, ревность в умеренной форме - это круто) Меня с людьми роднят больше общие взгляды, чем интересы,но принц моей мечты, как и я, фанатеет от редких языков и филологии, наверное, это не случайно =))
Безусловно, преображенная внешность меняет и внутренне. В школе вообще никак не следила за собой, была прямо пацанкой, естественно, что как девушку меня никто толком не воспринимал, ибо внешне я не казалась привлекательной совершенно. Но стоило взяться за себя, как стала более уверенной и люди сами потянулись ко мне. И хирургия, думаю, так же влияет на людей.
Очень вдохновляющий пост, вселяет надежды)
Молька # 5 мая 2014 в 13:21
Я тоже сторонница того, чтобы в отношениях присутствовала некоторая ревность. Адекватная, естественная ревность.
Проявление подобных чувств, я думаю, подогревает отношения.
Не бывает так, чтобы партнёр не ревновал, хоть малость. Иначе нет чувств.
Ленчик # 5 мая 2014 в 14:55
слышала, что ревность-это неуверенность в себе.
согласна, что ревность хороша только в границах разумного. а не так, что на 5 минут задержалась, всё, значит с кем-то была.
и соглашусь, что ревность подогревает отношения, признак симпатии и любви.
Дуняша # 5 мая 2014 в 12:35
А мне кажется, ревность в умеренной форме - это круто) Меня с людьми роднят больше общие взгляды, чем интересы,но принц моей мечты, как и я, фанатеет от редких языков и филологии, наверное, это не случайно =))
Безусловно, преображенная внешность меняет и внутренне. В школе вообще никак не следила за собой, была прямо пацанкой, естественно, что как девушку меня никто толком не воспринимал, ибо внешне я не казалась привлекательной совершенно. Но стоило взяться за себя, как стала более уверенной и люди сами потянулись ко мне. И хирургия, думаю, так же влияет на людей.
Очень вдохновляющий пост, вселяет надежды)
mo6e4ka # 5 мая 2014 в 12:50
Противоположности притягиваются. Наверное это верно только для начала отношений, когда интерес только просыпается.
Далее проще и интереснее тем, кто схож друг с другом - хобби, характер...
Поэтому одинаковые увлечения сближают - вместе постоянно быть необязательно. А вот поговорить и обсудить будет обоим интересно)))
Молька # 5 мая 2014 в 13:30
Мне кажется, суждение о притягивании противоположностей- это миф.
Избитое временем, неверное предположение.
Отношения противоположных по-духу людей обречены.
Кроме страсти здесь возникнуть ничего не может.
Казалось бы разные люди, в ходе совместной жизни понимают, что они абсолютно одинаковы. Как два сапога- пара;как одна сатана.
А вот по-поводу сближения партнёров на фоне общих интересов, я полностью согласна с Мошечкой.
Когда просыпаешься утром, а вам хочется одного и того же. Когда твои идеи поддерживаются. Когда ты сам готов принять идеи партнера, поддержать его в любом начинании.
Это и есть тот самый "секрет счастливой жизни"!
mo6e4ka # 5 мая 2014 в 14:53
Я и написала поэтому - только вначале отношений.
Да, вначале притягиваются... И влечет именно противоположное... Поначалу непривычная жизнь привлекает... Но не более.
Ленчик # 5 мая 2014 в 15:03
получается, противоположности притягиваюся, но потом расходятся.
Молька, меня очень огорчает факт, что отношения противоположностей обречены. и здесь дело не только в увлечениях, но и в характере, в привычках, моральных ценностях, и т.д. и т.п. вот и мы с мужем никак не можем ужиться. интересно, сколько времени пройдет, когда привыкнем друг к другу. мы во всём разные, и это не только интересы.
семейная жизнь всё показывает и расставляет по своим местам.
Молька # 5 мая 2014 в 18:40
Наверное, приходиться мириться с ситуацией. Либо идти на уступки, чтобы отношения складывались.
Я не люблю находиться в состоянии войны.
У меня в отношениях с мужем тоже не всё гладко. Поэтому я ищу варианты начать новую жизнь- без него.
Ленчик # 6 мая 2014 в 00:21
я пока всерьез не задумываюсь о разводе, всё надеюсь на счастливую жизнь именно с этим человеком.
Crazymult666 # 5 мая 2014 в 14:06
Безусловно сближает)) у нас один общий интерес - это наши дети laugh ну правда, он приходит с работы, и полностью посвящает себя детям) играет, кормит, купает) ну а так, мы действительно, все делаем вместе... Если бы он приходил и играл в комп весь вечер или проводил время бы с друзьями, то... В общем думаю поняли, что было бы! Я очень часто читаю такое на форумах(( это печально...
Ленчик # 5 мая 2014 в 15:11
у меня муж только деньги зарабатывает и этого вполне достаточно. с одним ребенком я и сама справлюсь, у него и нет на неё времени. но вот когда 2 ребенка,то можно и разделить обязанности.
конечно хочется отдохнуть от мелкой, но никуда не денешься.
я уже писала пост о том, как он проводит своё свободное время, но я уже смирилась с этим.
Crazymult666 # 5 мая 2014 в 16:08
В каждой семье свои правила и обязанности)) все индивидуально и главное, что бы всех все устраивало - это и есть гармония smile мы все свободное время проводим вместе с семьей с нашими детьми, даже распределять обязанности не надо)) все делается совместно и безоговорочно ;)
Ленчик # 6 мая 2014 в 00:24
да у вас примерная семья. молодцы!
Crazymult666 # 6 мая 2014 в 11:33
Спасибо! Семья - это очень тяжелый труд, работа над собой, мудрость, смирение, прощение... Мы через многое прошли... И еще пройдем. И у вас обязательно все будет хорошо! Терпения тебе!
Mary # 5 мая 2014 в 14:51
Я не верю, что у вас нет общих интересов. Если бы их не было, вы попросту бы не общались и не были бы вместе.
Одно дело интересы, а другое все свое время проводить вместе. Кого-то это сближает, кого-то наоборот напрягает. Я специально пошла на работу, чтоб со своим время не проводить потому, что когда мы вместе напрягают постоянные придирки в бытовом плане и хочется морального отдыха. Но вот моя знакомая даже работает с мужем (они оба фитнес- тренеры кстати) и все у них, как в сказке. Наверное зависит еще от характера обоих. Мой мч ведь слишком избалован и не каждый его выдержит)))
То, что муж ревнивый- проблема в его неуверенности. Давай ему больше внимания и любви. Он должен четко понимать, что никто кроме него тебе не нужен. Без перебора конечно, но им это нужно, чтоб чувствовать себя мужчиной. Я думаю проблема будет решена. А то, что держишь себя в форме- молодец! Это тяжкий труд, который не все могут осилить!
Ленчик # 5 мая 2014 в 15:20
я бы и не смогла постоянно находиться с ним рядом. уже почувствовала, что это такое, когда он был на больничном 2 недели.
нет, есть один общий интерес-это желание путешествовать и повидать многие страны. но этот интерес не воплощается в жизнь. важно же не только любить что-то или мечтать о чем-то, но и заниматься этим. насущные проблемы отодвигают наши интересы на второй план. просто забываешь о них.
а насчет его ревности я уже и не заморачиваюсь, не доверяет-его проблемы. я всё это уже перетерпела во время встречания.
Молька # 5 мая 2014 в 18:45
Наша лодка Любви разбилась о быт.
Как это знакомо. Не каждый мужчина готов к статусу семьянина, отца.
Часто партнёры перекладывают ответственность друг на друга. Считают, что прилагать больше усилий для создания равновесия должен другой.
Mary # 5 мая 2014 в 19:10
А что с этим делать, как бороться? Какие-то пары быт рушит, какие-то нет.
Нужно проявлять терпение и уметь промолчать? Мне вот это с трудом дается. Обязательно нужно свои 3 копейки вставить( Я вижу, что мой мч точно никаких усилий делать не будет, да и знаю его характер. Не упираться же рогами, я думаю, нужно уметь уступать, мы все же женщины..
Ленчик # 6 мая 2014 в 00:29
да, быт-настоящее испытание для отношений.
а я за равноправие в семье, а не то, что женщина должна уступать и перемалчивать. нужно не молчать, а решать проблемы. я если молчу, то у меня всё это копится внутри, потом хожу хмурая, как туча.
Mary # 6 мая 2014 в 12:18
Уметь промолчать, когда это нужно. Я не говорю, что женщина должна все время молчать, но доказывать постоянно свое с пеной у рта-тоже не выход. Мы женщины, а значит должны быть мягкие. У меня это не всегда получается, но если не так, то моя психика очень сильно пострадает. Другого выхода нет)
Ленчик # 6 мая 2014 в 15:17
нет, я не настолько отставиваю свою правоту, чтоб прям с пеной у рта. последнее время всё-таки больше перемалчиваю, если что-то незначительное.
Mary # 5 мая 2014 в 19:14
Может вам стоит найти общие точки?
Попробовать вместе что-то новое. Все же так очень трудно будет дальше идти вместе по жизни. Разные интересы, разные точки зрения..
Понятное дело ты-женщина, он-мужчина. Футбол не все мы любим, но должно же быть что то еще sad я не знаю, прыжки с парашюта, прогулки на роликах, велосипеде. Время то вместе вы как проводите??
Ленчик # 6 мая 2014 в 00:42
хах! вместе мы не проводим время, вижу его только несколько часов в день, он постоянно работает, и это просто необходимость.
Mary, может ты не представляешь, что такое, когда появляется ребенок. а еще, если его не с кем оставлять. а еще, когда денег хватает только на проживание и на кредиты. знаю, ты не любишь нытье, ну раз спросила...извини, говорю, как есть.
мы так проводим время, я воспитываю ребенка, муж работает. и на данный момент это и вся наша жизнь. надеюсь, когда мелкая подрастет, то всё изменится.
Mary # 6 мая 2014 в 12:23
Ленчик, я представляю, что такое, когда появляется ребенок. У всех моих подруг дети и я с ними каждый день провожу время. Я тебе скажу, что они находят время на рестораны, кино и прочее. Вот то, что не с кем оставить- вопрос другой, тогда беда. Раз твой муж еще постоянно на работе время проводит, может не стоит думать, что у вас нет общих интересов, дабы не портить картину? Может на эти интересы попросту нет времени? Если это так, то не стоит расстраиваться, кредиты пройдут, дети подрастут и жизнь наладится) v
Ленчик # 6 мая 2014 в 15:22
joke да, я именно этого прекрасного момента и жду.
я и не расстраиваюсь, всё понимаю и принимаю.
про ребенка я имела в виду, что с появлением ребенка появляются и другие трудности. так у нас допустим. просто у твоих друзей ситуация получше. ничё, переживем.
да, я потом скорректировала, что интересы кое-какие общие есть, но на них нет средств и времени.
Mary # 6 мая 2014 в 15:33
А ну вот, а то ты меня напугала совсем( Я думаю, что вы найдете еще много общего, когда все наладится, все же для сохранения семьи это необходимо)
А про нытье ты не так меня поняла) Я не люблю, когда пишут блоги о том, какая жизнь фиговая то не так и это. А поныть в разговоре иногда я и сама люблю)))
Pozitiv18 # 25 июня 2014 в 19:44
Не мучайте себя диетами! подорвете здоровью, вы насилуете себя!!! живой пример моя свекровь! Она всю жизнь боролась с лишним весом при помощи диет, так как считала что спорт не для нее. И сейчас она об этом жалеет, потому что совсем недавно был яркое тому доказательство, ей в связи с операцией надо было очень жестко чистить организм ( она 2 недели сидела на воде, не больше 1.5 л в день) и при все при этом поправилась на 0.5 кг! врач сказал что видно организм перенес когда то такой стресс, что сейчас откладывает любые запасы !
Хотите похудеть!? чешите в зал! если нет лишних средств и времени... С утра легкая пробежка, не быстрее обычного шага! если конечно у вас нет противопоказаний ( что то вроде варикоза)
Pozitiv18 # 25 июня 2014 в 19:45
Любые ограничения по еде надо согласовывать с ДИЕТОЛОГОМ

← Назад