Пластическая хирургия
Подтяжка лица по акции

Пластическая хирургия

Акции пластических хирургов Фото до и после Онлайн-моделирование Онлайн-консультации

Пп

Автор: AnnaMiro
Опубликовано: 602 дня назад (14 апреля 2015)
Рубрика: Без рубрики
Редактировалось: 1 раз — 14 апреля 2015
+5
Голосов: 5
Девочки, скоро уже месяц как я на правильном питании ) я прям горжусь собой . Скажу точно в таком питании одни плюсы !!! Действительно организм прямо таки благодарит меня за такую пищу , работает с новой силой , питает меня энергией . Всем советую! На самом деле есть пара простых правил, которые уже могут изменить вашу жизнь . 1) пейте много воды ! Пейте!!! Именно воды, не чай, не сок, не кофе! Воды! 2) исключите в приготовлении пищи масло ! Без него и так все вкусно можно приготовить, зато сразу какая легкость!!!3) не ешьте майонез, майонез сущее зло, вот правда ! Майонез и жирная сметана . Замените йогуртом без добавок - вкус потрясающий !!!!)
Удачи вам в это деле, ищите новые рецепты, читайте инфу в интернете- ее очень много, правда .
Целую , обнимаю)
Одноклассники | Кожа после похудения, как с ней бороться?
Алинушка # 14 апреля 2015 в 18:52
Умничка angel правильное питание - залог здоровья и красоты smile продолжай в том же духе smile
а рецептов и инете и впрямь много) иногда кажется что слишком) столько информации)
Юлия # 14 апреля 2015 в 20:54
Как все аппетитно выглядит) Особенно Санкт-Петербург. Шучу))
Правда, оч вкусно, у меня аж мускулатура на ногах начала сокращаться в сторону холодильника)Редиски захотелось crazy

Согласна, что когда правильно питаешься и на мир по другому начинаешь смотреть. Более свежо, чтоли)
Алинушка # 14 апреля 2015 в 21:28
Юлька, ну повеселила как всегда) laugh мускулатура в ногах стала сокращаться laugh laugh
а я вот тоже на редиску глянула тут и побежала в холодильник за ней)
Юлия # 14 апреля 2015 в 22:15
Мой разум взял верх над мускулатурой и договорился с ней на завтрашнее утро)))
Алинушка # 14 апреля 2015 в 22:21
ну редиска то она не калорийная..думаю на ночь даже не так и страшно..
я вообще салаты овощные и фрукты ем в любое время суток zst даже перед сном бывает zst
хотя знаю что перед сном лучше не есть в принципе..даже йоги об этом говорят)
но пока не могу перебороть себя и стать дисциплинированной)
Юлия # 14 апреля 2015 в 22:31
А спортсмены наоборот вроде говорят, что голодным спать ложиться нельзя) Либо вот как ты - овощи какие-то надо съесть, либо кефирчик, например)
AnnaMiro # 15 апреля 2015 в 00:11
Кефир !) мне помогает) сейчас такой большой выбор вкусного кефира , что прям с удовольствием можно пить
AnnaMiro # 15 апреля 2015 в 00:10
Фруктики все в первой половине дня) перед сном можно обезжиренный творог или кефир ) в него можно сыпнуть корицы молотой - она вызывает ощущение , что пьешь что то сладкое типо десерта) обманка такая хитрая для мозга )))
Алинушка # 15 апреля 2015 в 00:26
не люблю творог и кефир) а тем более обезжиренные) из молочки ем только сметану..причем жирную домашнюю вкусную не кислую) правда делаю это для зубов в большей степени) от обычной магазинной сметаны пользы гораздо меньше..и этот кислый вкус- не мое..вообще кислое не люблю..а домашняя сметана все таки бывает вкусной. есть не противно)
а вообще я больше за фрукты, овощи и растительную пищу..если бы с зубами проблем не было не ела бы сметану..вегетарианец я убежденный в общем)))
Юлия # 15 апреля 2015 в 07:31
Вкусный кефир?)) он существует?) я то его пью как микстуру-быстро и зажав нос))
Хотя трюк с корицей нужно попробовать)) спасибо за идею!
Valentinka # 14 апреля 2015 в 22:43
Мне вот тоже нужно заняться здоровьем и перейти на здоровую пищу.
Увидела картинки и пошла за супом laugh
liza # 15 апреля 2015 в 04:42
Молодец! Я с тобой))) тоже стараюсь правильно питаются и мне это нравится)))
Юлия # 15 апреля 2015 в 07:32
Да, тут главное начать, а потом втянешься))

← Назад