Пластическая хирургия
Увеличение груди по акции

Пластическая хирургия

Акции пластических хирургов Фото до и после Онлайн-моделирование Онлайн-консультации

Как научиться говорить «НЕТ»??

Автор: Ananasik
Опубликовано: 890 дней назад (28 июня 2014)
Редактировалось: 1 раз — 28 июня 2014
Настроение: Неопределенное
+12
Голосов: 12
Девочки-красавицы, всем-всем привет! angel
Хотелось бы поделиться с Вами своей проблемкой, которая очень мешает мне по жизни.. Зачастую, боясь обидеть человека, я не могу заставить себя отказать ему, даже когда мне этого очень хочется, когда просьбы в тягость или в убыток моим собственным целям. Всегда считала, что в этом моя большая слабость, с которой необходимо бороться sad
«Людям нужно помогать» - с такой установкой я живу и никак не могу от неё отступиться, даже когда понимаю, что в убыток себе потратила драгоценное время, чтобы просто угодить другому человеку. Со временем стала замечать, что чем больше я помогаю кому-либо, тем меньше получаю взамен. Человек будто привыкает к такому безотказному «товарищу Да» как я, и откровенно начинает злоупотреблять этим. Отсюда вытекает такая «мнимая дружба», когда со мной общаются до тех пор, пока от меня есть какая-то польза/выгода, когда обращаются и вспоминают только в те моменты, когда от меня что-то нужно..

Не раз задумывалась о том, что я не обязана говорить «Да», что я имею полное право сказать «Нет», если для согласия нет веских причин. Но как перебороть себя и эту свою безотказность?? Вычитав из разных источников множество советов о том, как воспитать в себе самоуверенность, отсутствие которой мол и мешает произносить твердое «нет» я приступила к делу.. И знаете, результат не заставил себя ждать, более того – повлек за собой последствия scratch


Всем нам наверное знакома ситуация в магазине, когда навязывают приобретение той или иной вещи, покупку которой мы и не планировали. Здесь особых проблем не возникло. Твердое, уверенное и в то же время, сказанное с улыбкой «нет, спасибо» утоляет пыл назойливых продавцов, тем самым создавая спокойную для меня атмосферу и ограждая меня от ненужных покупок laugh
Сложнее дела обстояли с теперь уже бывшими подругами.. наверное, «мнимыми», как я их сегодня называю. Я подрабатываю в сфере услуг ногтевого сервиса. Так вот две мои «подружки» очень активно пользовалась этим (естественно бесплатно). Они могли прийти к полуночи и как ни в чем не бывало мы в течении нескольких часов делали им ноготки. В итоге, стоило мне и той и другой однажды отказать, в связи с отсутствием свободного времени (написанием диплома), так они перестали со мной общаться вовсе. Теперь даже не здороваются. Очень неприятно..
С работой по специальности (производственная преддипломная практика) было ещё хуже sad Здесь я так и не выдавила из себя то самое твердое «нет», о чем до сих пор жалею. Я работала на «честном слове» 4 месяца.. ни договора, ни трудовой на меня не было заведено, хотя и обещалось. Наивно веря всему, выполняла по работе все поручения начальника, ни в чем не могла отказать.. боялась. Он быстро меня раскусил, в результате чего присылал мне работу на дом (на электронную почту), мог позвонить среди ночи и спросить дочертила ли я очередной проект, и если нет - ещё и сделать выговор. По его настоянию стала выходить на работу по выходным и выполнять обязанности неуспевающих работников, наивно веря, что мне за это прибавят цифры к зп.. глупая. Как следствие, запустила учебу. Признаться честно, я даже уволиться нормально не смогла. Получив однажды очередную позорную зарплату я просто сбежала от него, сказав, что срочно улетаю. Даже после всего этого, я не смогла назвать ему в лицо истинную причину увольнения, высказать ему то, что накипело (оно так и осталось внутри). В такие моменты чувствую себя очень слабым и нерешительным человеком.. будто бы пешкой.


Наверное, не зря считается, что наибольшего успеха во всех сферах добиваются люди, овладевшие искусством отказа от всего, что не является их приоритетом. Должен себе, нужно мне, хочу я - вот что по убеждению некоторых должно исходить из нашего истинного «Я». Воспитывается ли тем самым эгоизм?? Или истинное «Я» - это прежде всего самоуважение??
Если задуматься, то безличностные «надо, должен, необходимо» - это, как правило, и есть чужое «хочу». Пессимист скажет «С нами делают то, что мы разрешаем делать с собой», оптимист – «С нами делается то, что нас обучает всему» , т.е. «то что нас не убивает – делает нас сильнее».. уместно ли здесь данное изречение?? Что бы ни говорили и те и другие, пока мы сами не научимся любить и ценить себя, наверное ни один человек этого делать не станет scratch
Слышала такие интересные слова, что «Человек живет не так как хочет и не так как может, а так, как соглашается жить».. в этом есть что-то такое, что заставляет задуматься.. задуматься и начать работать над собой.

Всем добра! С теплом, Ваш Ананасик angel
Скелет в шкафу | Верьте в себя!
veta # 28 июня 2014 в 21:40
Замечательный пост, прям про меня написан smile те же проблемы.. все вокруг мною пользуются и даже не благодарят. типо то, что я делаю это само собой разумеется. С одной стороны я люблю помога ь людям и проучаю от этого удовольствте, с другой- часто врежу себе и чувствую снбч использованной... интересно будет почитать, что девочки дуиают об этой теме))
Ananasik # 28 июня 2014 в 22:04
Приятно, когда понимают angel
Я тоже очень отзывчива и люблю помогать людям, независимо от того, друзья это, знакомые или просто люди с улицы.. Получаю некое удовлетворение от искренней благодарности тех, кому помогла ) Но когда вместо этого появляется чувство, будто бы мной пользуются.. вот тогда становится грустно и печально на душе.. не знаю, как себя вести и как подавать, чтоб подобного не происходило scratch
Кристина Евгеньевна # 28 июня 2014 в 21:42
И мне очень тяжело было говорить людям "НЕТ". С течением жизни многое поменялось и пришлось научиться. И всё же отказывать в помощи я не могу, почти всегда иду на встречу.
Ananasik # 28 июня 2014 в 22:17
Надеюсь, что и я когда-нибудь уже научусь.. пока удачно это выходит только в магазинах )) С подругами и на работе всё гораздо печальнее.. с другой стороны, может оно и к лучшему, что однажды сказанное "нет" отводит от меня таких друзей scratch
Но всё равно тяжело..
mo6e4ka # 28 июня 2014 в 22:00
Знакомо)
Я на работе такая была - не могла отказать ни начальнику с его просьбой сделать что-то неотносящееся к моим обязанностям или коллегам, которые просили сделать что-то за них или помочь... Как оказалось позже, меня даже называли Волшебницей))) Приятно, но толку-то мало)
Когда я стала об этом задумываться все чаще и чаще, решида, что хватит с меня, ведь на зарплате это никак не сказывается, а "спасибо" стало звучать все реже и реже... Действительно, моя помощь стала восприниматься как должное... И в один прекрасный момент я смогла...)))
Ananasik # 28 июня 2014 в 22:13
Порадовала концовка твоего комментария.. "И в один прекрасный момент я смогла" )) прям общий настрой подняла laugh
Вот и я надеюсь, что этот прекрасный момент в моих жизненных ситуациях начнет проявляться все чаще.. Во всяком случае, стремлюсь к этому )
mo6e4ka # 29 июня 2014 в 21:43
Ну в один прекрасный момент надоело... Даже так: НАДОЕЛО!!!
Всем надо помочь, сделать за кого-то работу, написать официальное письмо, договориться о срочном заказе, подготовить презентацию...
Но если раньше я хотя бы получала "спасибо", то потом и это стало дефицитом... Мне не жалко, я могу помочь... Но хотя бы скажите "спасибо" - это ведь не сложно... Но, к сожалению, раз, два, пять... Все восприниматься стало как должное... Обидно...
Ananasik # 29 июня 2014 в 22:11
Вот.. и я про то же. Когда твоя помощь воспринимается как должное и ты даже не получаешь простого человеческого "спасибо".. тогда чаша терпения переполняется..
mo6e4ka # 29 июня 2014 в 22:16
Вот именно... Я 5.5 лет на работе была "волшебницей", а потом надоело... В один момент - ррраз и все, как отрезало...
Ушла потом оттуда, но с коллегами общаемся до сих пор))) Вот они-то и сейчас вспоминают и говорят, что не хватает им меня и моего "волшебства")))
Ananasik # 29 июня 2014 в 22:23
Ну ещё бы )) Люди быстро привыкают к хорошему и также быстро перестают это ценить..
mo6e4ka # 29 июня 2014 в 22:25
К большому сожалению, но это так...
veta # 29 июня 2014 в 10:45
Да, концовка воодушевляет laugh
Crazymult666 # 29 июня 2014 в 00:33
Иногда так тяжело сказать нет на просьбы. Но опять же, если просят очень близкие, я помогаю всегда. А если так, кто-то, всегда найду отмазку. Ибо нефик. Я сама лишний раз никого не напрягаю, потому что понимаю, что там, к примеру, ребенок/работа/свои дела. Не люблю отвлекать людей...
veta # 29 июня 2014 в 10:46
И мне легче все самой сделать..
Ananasik # 29 июня 2014 в 16:01
Согласна, также стараюсь лишний раз не обременять кого-либо своими просьбами, дабы человек не оказался в такой ситуации как я.. боюсь, что мои просьбы будут в тягость scratch
получается и отказать боюсь лишний раз и попросить ((
Crazymult666 # 29 июня 2014 в 00:34
Иногда так тяжело сказать нет на просьбы. Но опять же, если просят очень близкие, я помогаю всегда. А если так, кто-то, всегда найду отмазку. Ибо нефик. Я сама лишний раз никого не напрягаю, потому что понимаю, что там, к примеру, ребенок/работа/свои дела. Не люблю отвлекать людей...
Kris # 29 июня 2014 в 04:59
Анютик, мы когда работаем вряд ли начальству отказываем, я тоже не исключение из правил, которому хочется угодить, главное не переусердствовать. Я вспоминаю, у меня коллега по работе был он с двумя высшими, такой знаешь, грамотный парень, раньше работал на какой-то хорошей должности, но так и не сумел подняться выше, в результате чего пришел к нам в центр и устроился заново. Так вот он там всему начальству угождал так сильно, что кроме как "жопу лизал" я назвать не могу.
Ежедневно и целенаправленно ходил и к заму и директору, лишний раз, так сказать, поговорить, наладить дружеские отношения и рассказывал какой он молодец, ходил и только им улыбался, вообщем это нужно видеть, пока на одной из планерки наша зам ему не высказала все. Что, мол она не обязана ходить и в ответ улыбаться и болтать по пусту, что нужно делать свою работу, а не ходить и говорить о том, какой ты молодец, что она в принципе не обязана дружить с кем-то на работе, на работе мы работаем.
А я , когда работала никогда не пыталась в отличие от него подлизаться к начальству, просто выполняла свою работу на столько хорошо, на сколько могла, этому меня муж научил, так сказать, уберег от ошибки, в результате чего, относились и зам и директор хорошо ко мне, причем это было видно и даже когда уходила, просили хорошенько подумать и не принимать такое скоропостижное решение
Kris # 29 июня 2014 в 05:07
я умею говорить нет, но не всегда, как и все.
Но, как правило, сейчас задумалась чаще говорю все же это слово- нет.
Близким я как правило говорю-да, смотря что-это за люди.
Анют, я знаешь как считаю, что ты не должна себя в чем то упрекать, могу-не могу, главное, что сейчас вполне успешно учишься говорить нет, иначе так все на шею сядут и поедут
Kris # 29 июня 2014 в 05:11
А на честном слове вот так никогда работать не нужно, даже если человека ты хорошо знаешь, не важно что он там говорит. В нашем мире нельзя верить никому Анютик
veta # 29 июня 2014 в 10:48
"нельзя верить" - это точно)))
veta # 29 июня 2014 в 10:49
Кстати, я сама не заметила как, но избавилась, живя в Москве, от другого своего недостатка - излишней доверчивости. Помогли обманы на деньги и вообще :).
Kris # 29 июня 2014 в 14:35
Вет, да, в Москве другой и не получится полноценно жить, имею ввиду доверчивой и вряд ли ей долго будешь joke
mo6e4ka # 29 июня 2014 в 21:51
Ой, девочки... Я всю жизнь прожила в Москве... И то, до сих пор верю всем и вся...
Такая натура))) Находка для обманщиков))))
Хотя, по правде сказать, лохотронщикам никогда не верила и на эти уловки меня не поймать... Но долго не могла поверить из-за этого в то, что здесь можно выиграть)) Считала, что бесплатный сыр только в мышеловке...
Похоже, все-таки, повзрослела и поумнела в каких-то вопросах))))
Ananasik # 29 июня 2014 в 22:13
Я, кстати, тоже долго не могла поверить, что здесь всё по правде ))
Уже даже писала где-то, что именно наша Sky меня вдохновила и вселила надежду angel
mo6e4ka # 29 июня 2014 в 22:19
Да, я помню это)))
Я тоже почитала-почитала и решилась) Ведь, в конце концов, тут не требовалось отписать квартиру или внести первоначальный взнос laugh
Ananasik # 29 июня 2014 в 22:25
Ахах, это точно! rofl
Ты вообще очень даже удачно решилась! Решилась и победила! glasses
Не упуская момента ещё раз поздравлю тебя! ))
mo6e4ka # 29 июня 2014 в 22:33
Спасибо еще раз, Анют)))
Kris # 30 июня 2014 в 03:33
мошечка, хаха. Квартиру. Вот я хохочу не могу laugh
Ananasik # 29 июня 2014 в 16:09
Это точно.. Москва сильный город, долго церемониться не будет. Не научишься сама, так Москва научит scratch
Хотя наверное это свойственно для многих больших городов России.. в Петербурге тоже на каждом шагу обман и мошенничество..
Ananasik # 29 июня 2014 в 16:17
Спасибо за поддержку, Кристин! angel
Да.. сейчас учусь, правда пока с трудом получается, но нужно.. иначе, правильно подметила - "на шею сядут и поедут"..
Считаю, что это довольно-таки большая работа над собой. В буквальном смысле нужно суметь переступить через безотказного себя, измениться.. стать сильнее.
Kris # 29 июня 2014 в 16:37
Да, Анют, так и есть, знаешь, этому научиться можно благодаря жизненным обстоятельствам, которые происходят с нами в жизни. Я пока ребенка не родила и не вышла замуж, была слабой в этом отношении, не пыталась что-то отстоять, отвечать и.т.п, но как вышла замуж, родила ребенка стала самостоятельной, мне ничего не страшно, я всем все в лицо скажу еще и плюнуть если будет надо смогу, видимо на подсознательном где-то откладывается, что уже социальный статус другой, мать, жена, не знаю...
Как то в этом отношении повзрослела, в связи с этими обстоятельствами, это заметили все меня окружающие люди
Kris # 29 июня 2014 в 16:45
Вот, последний раз, например, колбасу купила, в магазине напротив дома, спросила, свежая? Она мне: Да, свежайшая. Пришла домой и первый кусок дала ребенку, он съел, попробовала сама, а она вся кислая, старая. Я ребенка взяла с собой и эту колбасу спустились к ней и швырнула эту колбасу, говорю ешь давай, заодно и деньги считай, и возвращай. Так делать, конечно нельзя, но я переживала, что у меня ребенок отравится, поэтому и была в бешенстве
Ananasik # 29 июня 2014 в 19:01
Ой, что касаемо продуктов, тоже ни раз сталкивалась с подобным ((
Продают несвежие продукты, которые испортились и к употреблению не подлежат.. приходишь в магазин жаловаться, а там на тебя ещё и ругаются, что мол ничего подобного, у них все свежее и хорошее, а я тут такая сякая пришла и на них наговариваю.. было дело sad
Kris # 30 июня 2014 в 04:02
Аньк, а ты их пробовать сразу заставляй. Я так делаю, такого упертого, чтобы говорил о том, что я наговариваю не было, в крайнем случае для этого есть экспертиза
Ananasik # 29 июня 2014 в 16:50
Кстати да, я думала о таком немаловажном аспекте, как социальный статус! Может быть из-за того, что пока недостаточно самостоятельна, ещё не твердо стою на ногах, потому и самоуверенности мало..
Взять к примеру людей высокопоставленных должностей.. Вряд ли среди них найдутся такие, кто с трудом говорит нет. Они, как правило, очень сильные люди, когда надо - наглые, реже - лояльные..
Kris # 29 июня 2014 в 16:53
Это, кстати, точно...
От социального статуса многое зависит, да и вообще легко быть сильной, когда у тебя за спиной, к примеру, кто-то есть, а вот когда ты одна, попробуй ка сильной быть и ничего не бояться
Clotilda22 # 29 июня 2014 в 10:12
и я туда же)))Стеснительна,робка ,неуверенна.до безобразия)) На счет назойливых продавцов-прям в точку!!
Kris # 29 июня 2014 в 14:47
Наташ, я на рынке, например, последний раз была более 4х лет назад, как в свой город новый приехала жить, так и перестала туда ходить. Один раз сходила и мне хватило. Вот была во многих городах, но таких неадекватных продавцов, как у нас ни где не видела, все рынки китайцами заселенны, а китайцы уже совсем без тормозов. Людей за руки хватают, тянут и тащут к себе, ругаются, если ты не купишь у них что-то, обзывают, просто кошмар какой-то творится, я уже молчу про Китай и их рынки, там была, они и по бить могут, сестру мою чуть не по били, за то, что торговаться с ними начала, а их оскорбила ее названная цена )))
женщины без мужчин туда вряд ли пойдут, по крайне мере я точно больше не решусь, после того, как в меня швырять начали за то, что часы у них не купила, так что наши продавцы еще не назойливые laugh
Ananasik # 29 июня 2014 в 16:34
Обалдеть.. жесть какая! shock
У нас в Якутии очень много китайцев-торгашей.. Но там не так всё запущено.. они конечно без умолку кричат на ломанном русском "дёсево-дёсево" и не слушают тебя вовсе, но на торги идут хорошо и если ты вдруг отказываешься покупать товар, разворачиваешься и уходишь, то вслед тебе кричат все большую скидку, лишь бы ты вернулась и купила.. они у нас там милые очень и забавные, не оскорбляют, а наоборот комплиментами осыпают, лишь бы купила что-нибудь у них laugh
Kris # 29 июня 2014 в 16:39
не фига, какие разные люди одного народа. smile laugh
Ananasik # 29 июня 2014 в 16:44
Может быть у нас более дисциплинированные за счет того, что их постоянно "гоняют" люди в форме.. Они у нас нелегалы, а в центре столицы развернули самый большой по площади рынок в городе. Им не до разборок видать, они на время работают ))
Kris # 29 июня 2014 в 16:50
ааа, может быть, у нас они потому что точно никому не нужны, не видела такого, чтобы их гоняли по крайне мере и смотрели за ними. Ничего подобного в городе нет, вот и распоясались, видимо.
Вот, знакомые мои по мимо меня тоже, кто ездили в Китай все на них жалуются, агрессивно ведут себя, но это, по крайне мере в Маньчжурии точно происходит
Ananasik # 29 июня 2014 в 18:43
Ужас какой.. разве они не понимают, что тем самым распугивают клиентов scratch
Kris # 29 июня 2014 в 18:49
Ань, им видимо лишь бы продать и надеются на авось. Авось не придет, авось далеко живет, не знаю, что у них в голове. Меня на такой поступок грубый в отношение продавца еще сподвиг не единственный обман в этом магазине, а третий. И все аналогичные ситуации
Ananasik # 29 июня 2014 в 18:58
Никогда не понимала и не пойму таких продавцов. Уж если пошел работать в такую сферу, то будь добр и веди себя с людьми должным образом..
Kris # 30 июня 2014 в 03:41
Ань, даа это точно. smile
Didi # 29 июня 2014 в 11:41
А ведь считается, что люди в основной массе привыкли брать, а не давать... Вообще в журналах любят эту тему - часто статьи на эту тему попадались с советами.
Ananasik # 29 июня 2014 в 16:42
Видимо я отношусь к меньшей массе.. Также ни раз читала подобного рода статьи и советы, но когда доходило до дела, будто все эти советы с головы стирались.. и уже будто на автомате я не замечала, как давала согласие на просьбу ((
olga # 29 июня 2014 в 13:33
Очень много людей, которые не могут отказать и это действительно проблема... У меня муж такой же и все по нему ездят и ездят.... Сколько ему не говорила об этом, а мне наоборот нет сказать легко, но при этом конечно мнение многих меняется, это люди такие просто... Просто много людей общаются только из-за надобности или выгоды, раньше у меня тоже такое было, но когда начала отказывать, то все слились, остались только самые лучшие подруги и друзья, которым от меня нужно только общение и дружба, а не выгода....
Ananasik # 29 июня 2014 в 16:39
Вот, дело говоришь.. smile
Ряды моих подруг стали заметно редеть, как я начала говорить "нет".. может оно к лучшему, и действительно, время оставит лучших и преданных друзей )
OLzik # 29 июня 2014 в 14:02
Я такая же лошара, которая не может сказать "НЕТ"
Но я учусь, и последние годы хоть через раз...но говорю... zst
Ananasik # 29 июня 2014 в 16:54
Будем учиться вместе zst
На мой взгляд, в наше время уметь говорить "нет" просто необходимо.. Иначе никак.
Если долго мучиться, то что-нибудь получится! laugh
Так что и у нас с тобой всё получится, главное задаться целью и не сдаваться на полпути )
I-ket # 29 июня 2014 в 20:10
Возьмите меня к себе в компанию научите говорить НЕТ!
Ananasik # 29 июня 2014 в 21:36
Обязательно всех возьмем, не переживай! laugh
Kris # 30 июня 2014 в 05:29
уже взяли, все хотят говорить чаще нет, ведь сколько да не говори, все равно всем не угодишь, еще и себе навредишь
Алинушка # 10 июля 2014 в 21:30
я тоже иногда не могу сказать твердое нет..но иногда все же получается..зависит от конкретной ситуации..
продавцов, которые навязывают что-то в магазине, отсылаю сразу с помощью волшебных слов: "нет, не надо, спасибо.."
а так в целом конечно если кто-то что-то просит можно поразмыслив понять действительно ли человеку нужна помощь или на тебе ездят...если реально ездят на шее, то таких надо гнать в шею)) хотя я у меня не всегда опять таки выходит...не хочется обидеть кого-то лишний раз..
зря ты все таки своему начальнику не сказала все что думаешь о его поведении по отношению к тебе..очень некрасиво и по свински он с тобой обошелся((

← Назад