Пластическая хирургия
Подтяжка лица по акции

Пластическая хирургия

Акции пластических хирургов Фото до и после Онлайн-моделирование Онлайн-консультации

История моего похудения.

Автор: Alla
Опубликовано: 651 день назад (23 февраля 2015)
Рубрика: Без рубрики
Редактировалось: 4 раза — последний 23 февраля 2015
+12
Голосов: 12
Девочки, как и обещала, постараюсь описать всю историю своего похудения длинною в 7 лет.
Но начну с далекого 1991 года, когда мне было 17 лет.Я всегда была девушкой в теле и в 17 лет мой вес составлял 68 кг, в школьные годы занималась танцами и хореографией.Потом замужество, в 24 года стала мамочкой своего любимого и единственного сына (теперь это уже настоящий мужчина и совсем скоро ему уже исполнится 17 лет).Беременность протекала хорошо и за ее время я набрала 10 кг, которые сбросила после родов. Роды протекали тяжело и закончились кесаревым сечением(о чем мне теперь постоянно напоминает мой "шикарный" шрам, но речь сейчас не о нем).
Как то совсем незаметно налегая на плюшки и мороженое, (уж очень мне было вкусно) за пол года я с 69 дошла до 80 кг и с этим весом жила 2 года, в 27 лет поехала на иглоукалывание(для похудения), сбросила 10 кг, НО надо хорошо понимать, что никакое иглоукалывание не зашьет нам рот, а т.к. я люблю вкусно поесть, то постепенно мой рацион питания, включающий в себя сладкое, мучное, соленое и копченое, вернулся, а вместе с ним и потерянные килограммы, а вот они не только вернулись, но и привели с собой друзей crazy ...так медленно но верно я разъелась до 99 кг...успокаивало то, что 99-это еще не 100, но встав на весы после Нового года 2008 я чуть не упала в обморок, весы показали 102 кг, я понимала, что так дальше продолжаться не может, и если с "бабушкиными" балахонами, которые мне приходилось носить из-за того, что просто из тех вещей, которые мне нравились на меня ничто не налезало я как то смирилась, но вот с болячкой в виде гипертонической болезни я в свои 33 года мириться уже не хотела, прекрасно понимая к каким последствиям это может привести(и не знаешь что лучше стать инвалидом и обузой для семьи после инсульта или уж лучше....)
И в январе 2008 года я отказалась от сладкого, мучного, перестала опустошать 3х литровые банки соленых огурцов и к марту месяцу уже весила 93 кг, потом села на японскую бессолевую диету и за 2 недели еще минус 8 кг, придерживаясь более-менее правильного питания к июню 2008 года я уже весила 78 кг, меня этот вес больше чем устраивал и с ним я прожила до НГ 2012 года, а вот после новогодних каникул встала на весы и "О Боги, я 83 кг SOS".
И здесь начался еще один этап моей борьбы с лишними килограммами я села на известную многим "Диету Дюкан" в августе 2012 я уже весила 65 кг, но мне было не остановиться и я дохудела до 59 кг, видок у меня скажу был болезненный, а от моей груди остались лишь тряпочки, муж стал тактично намекать, что ему совсем не нужны кости, да и собак то он особо не любит, в т.ч. спаниелей scratch
Я начала потихонечку наедать свои кг, грудь стала наливаться, но к сожалению не только грудь, но из 2х зол я решила остановиться хоть на каком то подобии груди и вот 2 года я держала свой вес около 67 кг...но, ОН, мой вес, никак не дает мне расслабиться и постоянно держит меня в тонусе, после бурно проведенного лета 2014 г с шашлыками и постоянными поездками на природу, весы предательски показали мне 71 кг...Но я тоже упертая и знаю, что главное цель и мечта и конечно организованнось во всем и в питании и в режиме.
Сейчас придерживаюсь питания по средизимноморской диете, меня она очень устраивает, соблюдаю питьевой режим и по возможности стараюсь не игнорировать физические нагрузки в виде бодифлекса по утрам(хотя конечно лениво пыхтеть в то время когда можно поспать лишние 15-20 минут), скандинавской ходьбы(получается не ежедневно) и хулахуп вечером перед телевизором минут 20-30...все очень доступно, НО к этому нужно придти осознанно и разложить все в своей голове по полочкам. Сейчас я снова вешу 67 кг, но к апрелю 2015 г поставила себе цель 64 кг... v
Лето 2006 г.

Лето 2007 г.


Ноябрь 2014 г.
Давайте знакомиться))) | Консультация перед операцией.
stikera # 23 февраля 2015 в 12:23
Какая красивая без лишних килограммов!!! Разница колоссальная!!
Alla # 23 февраля 2015 в 12:35
Очень многие удивляются-ведь разница между этими фото 7-8 лет shock
liza # 23 февраля 2015 в 14:41
Такое ощущения что 8-10 лет назад отмотано!!!! Потрясающе!!!! angel
Алинушка # 23 февраля 2015 в 16:28
согласна..на более поздних фото вы выглядите гораздо-гораздо моложе angel
stikera # 23 февраля 2015 в 12:24
Алла,желаю Вам удачи!!!
Alla # 23 февраля 2015 в 12:33
Спасибо, уверена, что у меня получится справиться с последними 3 кг laugh
stikera # 23 февраля 2015 в 13:20
Конечно получится! Ведь уже достигнут такой огромный результат! Осталось чуть-чуть v
liza # 23 февраля 2015 в 14:42
Ха ха надеюсь получится ))) по другому и быть не может! Круто!!!
Valentinka # 23 февраля 2015 в 13:02
Обалденный результат!
ВЫ просто герой многих девушек! love
Оксана # 23 февраля 2015 в 13:24
Потрясающая сила воли! Выглядите супер, похудение сбросило не только вес но и омолодило вас!
Кристина Евгеньевна # 23 февраля 2015 в 13:42
Я вами восхищаюсь!Какой результат! Просто потрясно! ЛЛет на 15 точно помолодели!
liza # 23 февраля 2015 в 14:44
Согласна с девочками!!!! Танка молодая, красивая и стройная!!!!! Опупительная и сногсшибательная!!!!!!!!!
Восхищаюсь силой воли и резкльтатом!!! Так держать!!!
liza # 23 февраля 2015 в 14:46
Только для Шикарных!!!!!
Alla # 23 февраля 2015 в 15:03
ОЙЙЙЙЙЙ, СПАСИБО zst
Alla # 23 февраля 2015 в 15:06
Девочки, ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ спасибо за теплые слова, оооочень приятно laugh
А мой вес не дает мне жить спокойно, ну чтобы я так сказать не скучала, поэтому мы с ним в постоянной борьбе crazy
inna_taxi # 23 февраля 2015 в 15:33
Два совершенно разных человека на фото! Очень уважаю такую колоссальную силу воли! hoho
Olesya2652 # 23 февраля 2015 в 15:51
Ой какая огромная разница!!!!Потресающе))) love
Алинушка # 23 февраля 2015 в 16:30
Вы большая молодец! Выглядите прекрасно! Желаю добиться к апрелю своей цели angel
А в чем состоит средиземноморская диета?
Alla # 23 февраля 2015 в 17:26
Алинушка, спасибо. По поводу средиземноморской диеты, я даже скорее сказала бы система питания, я обязательно создам отдельную тему...только немного попозже laugh
malvinakyk # 23 февраля 2015 в 17:58
Алла, я уже высказывала своё восхищение по этому поводу, но ещё раз скажу - МОЛОДЕЦ! Я вот тоже начала и к маю планирую сбросить накусаные почти за год 6 кг и стать снова 52кг))
Alla # 23 февраля 2015 в 19:59
Алёнка, будем бороться вместе))), думаю пока дома сижу еще килограммчик прилипнет, хотя я стараюсь, но так хочется лекарство в виде плюшечки или мороженого sad
Мария # 23 февраля 2015 в 20:26
Оболдеть, фото до и после...два разных человека. Вы молодец!!!!! Всегда восхищаюсь людьми, которые взяли себя в руки и сделали ЭТО!!!! Я сбросила 10 кг, решила отдахнуть (лето, шашлыки) и вот казалось бы мне надо еще 3кг сбросить и ни как, не собраться.
Alla # 23 февраля 2015 в 21:27
И мне надо 3, правда если сейчас пока дома после ОП сижу еще не наем, т.ч. будем вместе к апрелю стараться v
Katerina85 # 23 февраля 2015 в 20:36
Просто потрясающий результат, все таки в похудании одно правило, как ни крути - это меньше есть...У вас очень сильный характер, сама себя никак не могу заставить отказаться от сладостей...
Alla # 23 февраля 2015 в 21:29
Спасибо, у меня тоже много гастрономических слабостей, не скрою, позволяю себе иногда...но потом снова в бой и рот на замок, по крайней мере стараюсь.

← Назад