Пластическая хирургия
Ринопластика по акции

Пластическая хирургия

Акции пластических хирургов Фото до и после Онлайн-моделирование Онлайн-консультации

Для марафона- самый полезный завтрак из овсянки!

Автор: ninnel
Опубликовано: 552 дня назад (31 мая 2015)
Рубрика: Без рубрики
Редактировалось: 1 раз — 7 июня 2015
+5
Голосов: 5
Для марафона- самый полезный завтрак из овсянки!

Доброе утро всем!!! Девочки, я очень рада, что прошла очередная акция, и осчастливила Лизу. Еще раз тебя, Лизонька, поздравляюююююю!!!!! Очень вдохновила эта победа меня в борьбе за мою мечту)
Насколько я понимаю, следующая акция по времени- это последний штрих, или я ошибаюсь?
Тем не менее, я вся в активном стремлении к красоте!!!!
Начала следить за питанием. И, как говорят, завтрак- это самая важная еда в течение всего дня. А еще- что первое с утра попадет в желудок, так день и пройдет( если полезное и легкое- весь день свежее настроение и тонус, если тяжелое и жирное- подавленность и сонливость).


Примерно месяц назад взяла за правило завтракать овсянкой. Сама по себе овсянка без добавок конечно же невкусная. Посмотрела в магазине мюсли- ничего не выбрала, потому что добавки зачастую и там скажем не совсем натуральные. И решила приготовить мюсли сама. Взяла килограмм " геркулеса", изюм, курагу, грецкие орешки. Все перемешала, и каждое утро порцию заливаю кипятком, потом на две минутки в микроволновку. Меда ложечку- и готово. Вот она моя любимая:



Первые деньки заставляла себя кушать эту чудо- кашку. А потом привыкла, и уже не могу без нее. Пользу почувствовала: стала энергичней, кожа посвежела, организм "работает как часы" (понимаете, о чем я)).
Я вижу результат. Рекомендую))
Хитрости, упрощающие жизнь) делимся своими!!!! | Мое похудение и избавляюсь от живота
neomagia # 31 мая 2015 в 13:17
Каждый-то день нельзя ее есть - овсянка вымывает кальций из организма. Проблемы с костями - далеко не то же самое, что проблемная кожа (
ninnel # 31 мая 2015 в 13:45
Не знала) тогда может с фруктами буду чередовать
ninnel # 31 мая 2015 в 13:46
Да не закидают меня помидорами диетологи))))))
AnnA # 31 мая 2015 в 13:29
ОГО!!!! Я всегда с уважением относилась к овсянке, а она не такая полезная оказалась!!! shock ....да, как говориться, всё хорошо в меру!!!))
Olesya2652 # 31 мая 2015 в 15:18
Вот именно что в меру!!!!! А мы как обычно, в омут с головой, если есть то каждый день)))))))
AnnA # 31 мая 2015 в 13:32
Надеюсь, что всё же следующий конкурс это блефаропластика !!! Очень хотелось бы что бы он состоялся!!!! zst
AnnA # 31 мая 2015 в 13:32
А рецептики хорошие и вкусные, что важно!!!!))))))
Olesya2652 # 31 мая 2015 в 15:19
Я сегодня про озоно терапию читала, чувствую одной полезной пищей не справлюсь))))))
AnnA # 31 мая 2015 в 16:37
К какому месту ты озоно терапию применить собираешься!!???))
Olesya2652 # 31 мая 2015 в 23:17
К проблемному!!!!
liza # 31 мая 2015 в 16:24
Спасибочки ещё раз angel
Рецепчик вкусненький)))
AnnA # 31 мая 2015 в 16:38
Лизок, уже попробовала что ли????))) Начала подготовку к Опи со здорового питания!!!)))))))
liza # 31 мая 2015 в 17:43
Хи хи я тоже почти такую кашу кушаю иногда)))
А на ОПИ я хоть сейчас уже давно готовая)))))
AnnA # 31 мая 2015 в 18:19
v
kat # 31 мая 2015 в 21:20
а я только все собираюсь взять под контроль свое питание,силы воли не хватает((
Sasha0607 # 1 июня 2015 в 22:08
Рецептики супер!Обязательно попробую!! smile

← Назад