Пластическая хирургия
Пластические операции по акции

Пластическая хирургия

Акции пластических хирургов Фото до и после Онлайн-моделирование Онлайн-консультации

Последний штрих - продолжение

Автор: ninnel
Опубликовано: 635 дней назад (14 марта 2015)
Рубрика: Без рубрики
Редактировалось: 1 раз — 14 марта 2015
Настроение: Позитивное
+9
Голосов: 9
Не смогла отредактировать первуя запись, пишу далее.

Решение: уже месяц как хожу в тренажерку, делаю упор на пресс, внутреннюю и внешнюю поверхность бедра, ягодицы.

7. Питание. А это еще и поважней будет, чем внешность. Потому что правильное питание улучшает кожу, волосы и настроение. Еще со школы увлекалась различными системами питания, голодала по Брэггу, пыталась не кушать мясо и много чего еще. Но все это было периодами и невсерьез.
Решение: перерыть литературу по правильному питанию, пить два литра чистой воды каждый день ( это уже и ребенок каждый наверное знает, но мало кто делает), перейти на диету МНОГОФРУКТОВОВОЩЕЙ, почистить организм голоданиями.


8. Мои внутренние червоточинки. Красота идет изнутри, внутренний мир отражается на лице- слова, которые каждый слышал. Много ною, жалуюсь и критикую. Хожу усталая- сутулая- раздражительная- недовольная.... И вроде причин на такое отношение к жизни нет. Все хорошо- дети, муж, здоровье, а ведь ничего и не надо больше для счастья. Но видимо вот привычка такая- видеть только плохое. Поэтому
Решение: стать жизнерадостной, доброй, много общаться, не ныть и никогда никого не критиковать. А еще передо мной самые лучшие учителя- мои детки. Именно дети умеют то, что мы разучились с возрастом- наслаждаться жизнью и радоваться по мелочам)))))


Итак,благодарю за внимание, и ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВСЕМ, кто отдал голос!!!! Мой ПОСЛЕДНИЙ ШТРИХ осуществится, только вопрос времени. Хочется поскорей!!!!!! СПасибоооооо!!!
Участие в ПОСЛЕДНЕМ ШТРИХЕ | РОВНЫЙ или ЗДОРОВЫЙ зуб??????
Полина # 14 марта 2015 в 16:49
Очень правильные планы! Думаю каждый человек должен им следовать! smile
ninnel # 14 марта 2015 в 16:58
Привет! Спасибо огромное!! Только проблема у меня при составлении формы. Скажи пожалуйста, как сделать, чтобы на страничке со списком участников акции, при нажатии на мое имя, был переход на сам блог а не на стену. Там при редактировании заявки на участии надо вставить ссылку на блог, а где ее взять?
Полина # 14 марта 2015 в 18:25
Я тебе ответила в личку. Там не сложно.
Роска # 14 марта 2015 в 21:16
Привет! Добро пожаловать!)))
Чистка зубов не больно вообще, стараюсь делать хотя бы раз в год, ничего страшного))
Успеха тебе в самосовершенствовании, советую выложить фото проблемных зон, которые хочешь исправить в спортзале и зубов, так будет очень наглядно и все смогут оценить результаты твоих преображений наглядно, это залог успеха, чес слово)))
Удачи тебе!
ninnel # 14 марта 2015 в 21:32
Спасибо! Обязательно выложу, хотела сразу, побежала фоткаться, а редактировать запись можно только в течение часа, время вышло, не успела выложить))
Алинушка # 14 марта 2015 в 21:48
очень хорошие планы..правильное питание и позитивные мысли - это то что нужно для красоты и здоровья в первую очередь..а когда вечно ходишь и думаешь о себе плохо, негативно, то и люди к тебе так относятся..
Юлия # 14 марта 2015 в 22:53
Мне очень понравился твой пункт 8! Пожалуй, его даже можно назвать самым важным.
Сама часто ловлю себя на мысли, что совсем не радуюсь жизни, раздражаюсь и злюсь - такого не должно быть совсем) Мы будто не живем, а существуем порой, когда на самом деле все прекрасно.
Это большая психологическая работа над собой. Желаю тебе в этом большой удачи.
Буду с нетерпением ждать отчетности по этому пунктику) Возможно, найдешь что-нибудь интересное))
Роска # 14 марта 2015 в 23:11
Это точно! Мне очень помогла йога)
Юлия # 14 марта 2015 в 23:17
Я тоже уже думала о йоге) Росик, а там можно ограничиться только физическими практиками или нужно еще литературу специальную изучать? про медитации и иже с ними)
Роска # 14 марта 2015 в 23:27
С хорошим преподавателем только занятия, там по ходу всё объяснят)
Юлия # 14 марта 2015 в 23:29
Это радует) Хочу втянуться в это дело) А ты давно занимаешься?
Роска # 15 марта 2015 в 13:27
Почти год. В последнее время занимаюсь сама дома)
Olesya2652 # 14 марта 2015 в 23:57
Последнее время тоже ловлю себя на мысли,что большую часть времени хожу хмурая и недовольная!!!Понимаю что быт и заботы затягивают,но так же понимаю,что мужу и детям совсем не радостно смотреть на такую жену и маму!!!!Стала чаще улыбаться и стараться быть позитивней,как в первые годы знакомства!!!Ведь ничего такого страшного за это время не произошло,а проблемы есть у всех!Жить надо легче)))))
nadin66n # 15 марта 2015 в 01:20
А как ты похудела за год на 25 кг, с 2 детками столько сожгла коллории ?
ninnel # 15 марта 2015 в 08:37
Живем рядом с парком, бегала там каждый день почти вечерком, когда муж с работы приходил, оставался с детьми, а я туда. Кушала только варено- пареное. Грудью кормила долго- тоже расход калл приличный. Просто если по жизни полноватая, то привыкаешь и не маешься особо. Но если всю жизнь стройная и однажды утром ( как я после родов) вдруг видишь себя почти на 30 кг полнее, там чуть ли не истерика. Там хоть с голоду помру, но похудею)))))
liza # 15 марта 2015 в 07:15
Планы отличные, поддерживаю тебя в твоих начинаниях!!!! Так держать v продолжали в том же духе!!

← Назад