Пластическая хирургия
Пластические операции по акции

Пластическая хирургия

Акции пластических хирургов Фото до и после Онлайн-моделирование Онлайн-консультации

Разбор диет)))

Автор: Oksanka
Опубликовано: 1412 дней назад (23 января 2013)
Рубрика: Без рубрики
Настроение: Отличное
Играет: Любая
0
Голосов: 0
Я худею. можно сказать, всю свою сознательную жизнь. Никогда не была стройной, а так хочется стремиться к идеалу. За всю жизнь я испробовала море диет. Хочу поделиться с вами. Я не ела после 15,00, после 18 меня не устраивало. Да, похудела, вес не набрался, но сил хватило только на неделю. Я пробовала кремлёвскую диету, но одно мясо есть я не могу. Если уж мясо, то с хлебом. Я пробовала вообще ничего не есть, так надо было всего 10 дней, правда с 5 дня можно было скушать 1 яблоко или 100 грамм курицы. Я не ела 5 суток! больше не было сил, голова кружилась, ничего не хотелось. Похудела на 6 килограмм, которые вернулись как только начала кушать. =( Я пробовала ещё массу диет, но, думаю, не стоит их перечислять. Идеальной и действенной диетой я могу назвать - кефирную. Или не кушать после.. тут уж как настроены, для меня идеальный вариант после 15,00. И не забывать о разгрузочном дне. Плюс хорошенько позаниматься (физическая нагрузка) и я стану красотой. Вот только сила воли уже не та... Раньше было намного легче. =)
Выкинуть бы весы.... | А я к косметологу...
Теги: диета
koza # 23 января 2013 в 14:51
Мясная диета - мечта!:))) А кушать нужно обязательно, только маленькими порциями, через каждые 3 часа, и за 3 часа до сна. Не мучайте себя голодом, только организм угробите. Питайтесь нормально, только без хлеба, жирного и сладкого. Но обязательно поощряйте себя разок в неделю любимой вкусняшкой)))
Натали # 23 января 2013 в 15:03
Не есть после трех- так же сил никаких не будет, диета заключается не в том, чтобы весь день не есть, а в правильном и здоровом питании, хоть даже в 9 вечера если съесть салат, например, ничего страшного не будет, только польза будет) просто надо правильно питаться, это лучшая диета и спорт, конечно, сидеть на диете без спорта бессмысленно!
Oksanka # 29 января 2013 в 14:25
Да, говорят и шоколадная диета бывает, специально для сладкоежек.
koza # 29 января 2013 в 15:22
Это 100гр. горького шоколада нужно в течении дня кушать, и ничего больше. Диет разных куча, желудок убить просто, а вот вылечить не так легко.
baragozya # 23 января 2013 в 16:33
Такие жестокие диеты могут привести к болезни желудка...
Alisa37 # 24 января 2013 в 06:38
Многие пол жизни ищут для себя идеальный вариант питания. Я вот уже пару лет разные варианты перебираю. Однако все не то(
Oksanka # 3 февраля 2013 в 21:22
Вот и я о том же. я хочу идеальную диету: результат плюс питаться нормально!
Renata # 3 февраля 2013 в 21:46
А я сидела на шоколадной, но там очень мало шоколада можно и больше ничего, два дня отмучилась и всё.
Tatyana # 3 февраля 2013 в 22:23
Вы прям разносторонник различных диет,мне бы саму себя жалко было,нельзя ведь так
koza # 3 февраля 2013 в 22:42
Хорошо разгрузочный день себе устраивать, кефирный)
Tatyana # 3 февраля 2013 в 22:57
а я не переношу кефир sad а он вроде как полезный очень

← Назад