Пластическая хирургия
Подтяжка лица по акции

Пластическая хирургия

Акции пластических хирургов Фото до и после Онлайн-моделирование Онлайн-консультации

Постоянная усталость...

Опубликовано: 606 дней назад (13 апреля 2015)
Рубрика: Без рубрики
+9
Голосов: 9

Привет всем Неомаговки!

Пост Алинушки про бессонницу натолкнул меня на мысль написать и о своей проблеме. Возможно вы подскажите мне хорошие и недорогие витаминки или народные средства для поддержания организма в тонусе!
Уже давно, даже не скажу точно когда это началось, наверное после вторых родов и операций, я практически постоянно чувствую сильную усталость. Мне часто хочется спать, даже если ночью я проспала 10 часов подряд, бывает что к обеду уже клонит в сон...
Сон тяжело назвать сном, скорее полудрёмом. Я часто просыпаюсь, плохо сплю. Да, я понимаю, что сказываются нервы и всё такое, но сил совсем не остаётся, а ведь скоро выходить на работу, завтра заберу результаты анализов и пройду последних врачей, а потом всё, начнутся трудные рабочие будни, и если я сидя дома так себя чувствую, так там вобще усну стоя!
Я чувствую себя как выжатый лимон...

Жду от вас советов!)))
Наконец-то я с вами! Проблемы позади) | Я вернулась!)
Кристина Евгеньевна # 13 апреля 2015 в 16:39
Завтра если время останется схожу к терапевту может тоже что подскажет)
I-ket # 13 апреля 2015 в 16:51
Кристин тебе сил преодолеть трудности! Я тебе в этом не подсказчик. Могу только посоветовать гнать депрессию поганой метлой. На выходных как следует отдохнуть (забить на домашнии дела, они никуда не убегут)
Olesya2652 # 13 апреля 2015 в 17:21
У меня низкое давление и я тоже постоянно засыпаю на ходу,с сестрой кстати тоже самое творится!!!!!!Летом я пила L-Карнитин,от него худеешь и лично у меня от него инергия появлялась,как от кофе!!!Почитай про него))
Алинушка # 14 апреля 2015 в 17:06
кстати да) знакомая тема) л-канитин) мой мч его пьет периодически, чтоб энергии было больше.
liza # 13 апреля 2015 в 17:46
МНе помогают витамины Витрум пью весной))) и фрукты люблю лопасть)) грейфруты) сок из свежевыжатых)
Тебе желаю от души сил и бодрости!
Полина # 13 апреля 2015 в 17:56
Ты как мишка выходишь из зимней спячки smile . Нечего, раскачаешься, работа заставит, а я помню когда работала вообще спала так: закрыла глаза - открыла глаза))) Как будто минута прошла всего и снова на работу)) Да... дома когда сидишь теряешь любовь ко времени, не так ценишь каждую минуты, скоро все пройдет!
nadin66n # 13 апреля 2015 в 18:49
Девочки просыпается crazy
Сама тут между станциями дремлю ,сидя и стоя !
Купила кофеин в таблетках , в прошлом году тоже пила . но лучше с терапевтом посоветоваться .
Оксана # 13 апреля 2015 в 22:34
Ох Крис как я тебя понимаю, такая же беда и у меня была! Но потом я походила на массаж к хорошему мануальщику и он поставил мне весь позвонок на место, теперь энергии хоть отбавляй! А из витаминок я обычный компливит пропиваю....
Алинушка # 13 апреля 2015 в 22:39
может вдобавок к комплексным витаминам попробовать настойку женьшеня или элеутерококка например..если их регулярно пить, то они бодрят..немного поднимают давление и убирают сонливость. ну это мне много раз советовали, рекомендовали, расхваливали) поэтому я написала) кому из моих знакомых помогли эти настойки..но честно сама так и не опробовала эффект..один раз купила баночку и даже её не выпила..чето заленилась..
теперь скажу о том, что опробовано на личном опыте) мне взбодриться помогает небольшая порция клюквы с медом..её замороженную продают в супермаркетах..не так чтоб она дешевая..но иногда можно..
клюква очень полезна..и вот честно..я ни от одного продукта не испытывала такого..такое чувство бывает, что глоток воздуха сделал, когда её ешь)
ну или вместо клюквы хороша черника или облепиха..
и еще мега продукт - перга (цветочная пыльца)..она очень прибавляет сил, прямо чувствуется это после употребления..и опять таки это очень полезно кроме того вкусно) сладенько)
nadin66n # 14 апреля 2015 в 00:16
Все настойки нужно принимать только в первой половине дня , иначе не уснёшь все будешь скакать .
Алинушка # 14 апреля 2015 в 00:40
согласна..их надо именно с утра пить и не перебарщивать smile
Юлия # 14 апреля 2015 в 08:03
Кристин, с появлением работы, уверена у тебя, как ни странно, будет больше сил, мне кажется. Сидение дома очень выматывает, а судя по описанию - сон 10 часов - это точно оно. Лучший отдых - это смена деятельности)
Елена # 14 апреля 2015 в 17:14
Я супрадин пью курсом, шипучие таблетки такие ) там дозировка достаточно ударная ) как раз для того, чтобы взбодриться)) а ещё Кристиночка, контрастный душ хорошо бодрит smile
Алинушка # 14 апреля 2015 в 17:56
а есть еще просто в таблетках шипучих витамин С..он тоже вроде бодрит)

← Назад