Пластическая хирургия
Подтяжка лица по акции

Пластическая хирургия

Акции пластических хирургов Фото до и после Онлайн-моделирование Онлайн-консультации

Сауна и похудение

Автор: diana2176
Опубликовано: 1661 день назад (25 мая 2012)
0
Голосов: 0
Хотелось бы обсудить, являются ли частые посещения сауны одним из способов похудения? Вопрос как похудеть меня волнует давно, а вот сауну посещать я не любитель. Но многие мои подружки рекомендуют мне чаще ходить париться, ведь после парилки они сбрасывают до 2 килограмм веса. Но насколько я понимаю, это же вода из организма уходит, а не жир? И если через пот ушло 2 кг, то как минимум литр воды нужно выпить, иначе обезвоживание организма может произойти? Мне кажется, что в данном случае, сауна равна приему мочегонных средств, только процесс натуральнее, полезнее для здоровья. И вот вопрос, а как часто можно посещать сауну? Никто конкретного ответа не дает, одни говорят раз в месяц, другие говорят, что раз в неделю... Если у кого-то 2-5 лишних кг, то можно считать, что сауна помогает им похудеть. А если этих кг намного больше, эффект от сауны будет?

В интернете прочитала одну статью, где написано, что "Регулярное использование сауны может помочь уменьшить тягу к сладкому, мучному и продуктам с высоким содержанием жира"- интересно, каким образом?
Наши знаменитости | Утягивающее белье

Нет комментариев. Ваш будет первым!

← Назад