Пластическая хирургия
Пластические операции по акции

Пластическая хирургия

Акции пластических хирургов Фото до и после Онлайн-моделирование Онлайн-консультации

Прямая осанка - залог привлекательности?..

Автор: Ghella
Опубликовано: 1463 дня назад (4 декабря 2012)
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
Мне вот очень интересно: а следите ли вы за осанкой, всё время ли держите спину прямо?

Я часто слышу о том, что правильная осанка не только избавляет от многих проблем со здоровьем - женщина, держащая спину прямо, визуально воспринимается иначе, её фигура кажется стройнее, живот выглядит более плоским, а грудь - более пышной, к тому же, такая женщина производит впечатление стильной, уверенной в себе особы.

Но как заставить себя держать правильную осанку постоянно? Ведь не будешь каждую секунду повторять себе: "Осанка, осанка, осанка..." Всё равно отвлечёшься на что-нибудь - и вот она, вновь скрюченная спина! А про то, как мы держим спину, когда сидим дома за компьютером, вообще молчу - лично я вообще постоянно подворачиваю ноги под себя, и какая уж тут осанка... А сидеть "нормально" - почему-то неудобно, некомфортно.

Вы как-нибудь решаете эту проблему? И если да, то как? Может быть, есть какие-нибудь приспособления для взрослых, помогающие держать осанку? В детстве у меня был специальный корректирующий пояс, но не знаю, делают ли такие на взрослых. Или просто ставить себе, например, на телефон напоминалку на каждые 5 минут "выпрямить спину"? Яркая бумажка над монитором перестаёт помогать спустя полчаса - глаз замыливается и привыкает к ней. И вообще очень сложно постоянно держать в голове мысль об осанке и контролировать себя, ведь столько всего отвлекает в течение дня, столько важных дел... Говорят, если долго держать спину прямо, это войдёт в привычку, и уже не придётся постоянно шпынять себя. Но сколько же надо времени держать себя "в ежовых рукавицах", чтобы это вошло в эту самую привычку?
Об относительности | Как спасти руки?..
Iriwa # 6 декабря 2012 в 13:26
За осанкой обязательно нужно следить девушкам. ведь она сразу же преображается, походка становиться лучше, спина выравнивается, грудь становится удачнее смотреться, ну в общем много нюансов.)
yu8l8ya # 6 декабря 2012 в 17:28
Я всегда стараюсь держать спину прямо smile Только так я чувствую себя привлекательной и независимой :)
Мила # 13 декабря 2012 в 21:47
Попробуйте делать более глубокие вдохи. Тогда сутулые плечи подадутся немного назад, но при этом не нужно будет насильно их выравнивать и выпрямлять. Попробуйте.

← Назад