Пластическая хирургия
Подтяжка лица по акции

Пластическая хирургия

Акции пластических хирургов Фото до и после Онлайн-моделирование Онлайн-консультации

Секреты молодости кожи

Автор: alira6573
Опубликовано: 1736 дней назад (3 марта 2012)
Рубрика: Уход за кожей
0
Голосов: 0

Все мы хотим оставаться красивыми и молодыми как можно дольше. Предлагаю вам несколько простых советов, которые помогут сохранить красоту вашей кожи.
1. Пейте много жидкости. Желательно выпивать не менее 2 литров воды в сутки, тогда вы сбережете себя от пересыхания кожи и преждевременных морщин.
2. Ешьте больше свежей пищи, состоящей из овощей, фруктов, корнеплодов и орехов. Эти продукты являются настоящими источниками молодости.
3. Отдыхайте, прогуливайтесь по свежему воздуху, принимайте аромаванны чтобы избежать депрессии и стресса, которые также являются признаками старения.
4. Внесите в свой рацион морепродукты - в них содержится большое количество полезных минералов.
5. Принимайте витаминные комплексы, особенно в зимнее время. Это позволит вам защитить себя от многих болезней, укрепит ногти и волосы, сделает кожу упругой и гладкой, уберет лишний вес.
6. Занимайтесь спортом. Если даже у вас не хватает времени на посещение тренажерного зала, сходите в бассейн или на каток с близкими или друзьями.
Как быстро избавиться от прыщей | Термальная вода для лица
Теги: кожа
Naddika # 5 марта 2012 в 13:01
3,4 6 не получается! как рыба об лёд! не получается!

← Назад