Пластическая хирургия
Увеличение груди по акции

Пластическая хирургия

Акции пластических хирургов Фото до и после Онлайн-моделирование Онлайн-консультации

Первый отчёт о проделанной работе над собой

Автор: Зарuна
Опубликовано: 991 день назад (23 марта 2014)
Редактировалось: 1 раз — 23 марта 2014
Настроение: Нормально
Играет: Майданов Д. - Черно-белая правда
+10
Голосов: 10
Всем приветик. Как вам весна?

Начнём, так начнём. А, если быть точнее, то продолжим. Я продолжаю курс шампуней и витаминов. 2-3 раза в неделю мою голову рекомендованными средствами, меняя их понедельно. 3 раза в день пью витамины. Об этом можно почитать тут.
Запланированный визит к стоматологу был совершён. Зубик залечили, чему я, конечно рада dance
Диспансеризацию я прошла успешно. Всё у меня в норме. Выдали паспорт здоровья. Я сейчас в очередной своей поездке, поэтому я приложу его к следующему своему посту. Если это вам, конечно, интересно. Гинеколог пройден. Я прохожу его раз в полгода. Всё в норме. Окулиста также посетила. Диагноз тот же - миопия слабой степень степени. Это когда вы не видите в даль, но при этом вам пишут до -3 диоптрий. Вот. У меня -1,25. В 2008 году мне выписали очки для работы. Вскоре, я стала замечать, что после часа-два у меня начинает болеть голова. Поэтому, я начала искать альтернативу. Я её нашла. Я ношу линзы второй год, но не каждый день, а только, так сказать, на "выход" и в универ. Дома обхожусь без них. Поэтому, если у кого-то есть вопросы относительно линз, ухода и носки - я всегда рада помочь smile
Также продолжаются занятия на скакалке, занятия на укрепление груди, пресса и ягодиц.
Можно, кстати, фотки туточки посмотреть:



Вот мой вес:

Ну, вот. Пока всё получается.
Заявка на участие в акции "Последний штрих" | Мой отчёт
OLzik # 23 марта 2014 в 17:41
Зарина ты такая красотка. Вот честно-фигура супер, вес...моя мечта, у меня такой был 8 лет назад.Твоё стремление к совершенствованию конечно похвально..
Зарuна # 23 марта 2014 в 20:30
Спасибо Вам большое.
mo6e4ka # 23 марта 2014 в 18:44
Фигурка хорошая)
А какой у тебя рост?
Зарuна # 23 марта 2014 в 20:31
Спасибо. Там много чего надо дорабатывать. Но я такая лентяйка, честно говоря.
168 см.
mo6e4ka # 24 марта 2014 в 19:06
Мой рост)))
Но я вешу на 3 кило больше hoho
Зарuна # 24 марта 2014 в 20:54
Мой постоянно колеблется от 57 до 64 кг.
Алинушка # 23 марта 2014 в 20:09
Заришка, ты умничка, что следишь за здоровьем) здоровье - залог красоты..
Фигурка у тебя хорошая..молодец, что совершенствуешь её)
Зарuна # 23 марта 2014 в 20:34
Спасибо, Алина.
natty # 23 марта 2014 в 21:37
Молодец! Так держать!
Зарuна # 24 марта 2014 в 18:33
Спасибо smile
ЛариSа # 23 марта 2014 в 22:23
Всё получится - желаю успехов! А как долго ты привыкала к линзам? Я купила себе линзы - для красоты (голубые) и никак не могу научиться их носить(
Зарuна # 24 марта 2014 в 18:38
Спасибо. Недели 2, наверное. Научитесь. Это несложно.
mo6e4ka # 25 марта 2014 в 22:08
Линзы цветные толще обычных, поэтому к ним сложнее привыкнуть глазам... Долго сложно ходить...
Попробуй сначала обычные)
Зарuна # 26 марта 2014 в 14:45
Совсем не факт. И обычные по толщине различаются.
Возможно, нужно взять мягче.
olga # 23 марта 2014 в 23:28
Молодец!!! Уважуха, продолжай в том же духе joke
Зарuна # 24 марта 2014 в 19:23
Спасибо. Стараюсь.
veta # 24 марта 2014 в 10:46
Молодец, что проверяешься))) Фигурка супер, а пятая точка-вообе мечта :). Это после упражнений она такая стала??? я давно не занималась, попа опустилась cry
Зарuна # 24 марта 2014 в 20:47
Я сколько себя помню, у меня всегда попец был. Думаю, что и упражнения своё дело сделали. Опустилась - не страшно, главное, она есть.
nadin66n # 24 марта 2014 в 22:23
И я , Вета отметила попку у Зарины ! Хочу такую -вторую грудь . И фигура класс у тебя Зарина !
Зарuна # 25 марта 2014 в 12:31
Спасибо smile
Мария # 24 марта 2014 в 12:05
С утра встала на весы и те же циферки как у вас))) Попа класс!!!
Зарuна # 24 марта 2014 в 21:02
Спасибо.
Зарuна # 24 марта 2014 в 21:02
Спасибо.
Катя # 24 марта 2014 в 12:21
у тебя все идеально!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Зарuна # 24 марта 2014 в 23:30
Тут работы - непочатый край!
OLzik # 12 апреля 2014 в 23:28
Согласна...Красотка. Попа-мечта. Вес, тоже...Ммм
Зарuна # 24 марта 2014 в 23:39
Спасибо вам, девочки, за добрые, приятные слова. Это так приятно. Просто не передать. Спасибо.
Mary # 25 марта 2014 в 13:05
Я не люблю льстить и что все идеально-это реально лесть, девочки)
Но попа действительно хорошая!)))
Чтоб талия была красивая, крути обруч и не качай косые мышцы!
Удачки)
Молька # 26 марта 2014 в 11:42
Зарина молодец!!!
Без лести, конечно никуда!!! laugh Если Зарине не нужны супер-мышцы, то занятий на скакалке, обычного комплекса упражнений будет достаточно.
А вот по-поводу обруча....здесь нужно понять, что состояние здоровья тебе позволяет использовать этот снаряд для занятий. Существуют некоторые противопоказания- воспалительные процессы таза, воспаления по части гинекологии, опущение органов!!! Это очень и очень важно.
Для любых физических нагрузок существуют противопоказания!!! Надо подходить к подбору комплекса упражнения с особой тщательностью.
И, кстати, уже не раз слышала от специалистов, что занятия с обручем для уменьшения объёмов талии- это миф!!!
Зарuна # 26 марта 2014 в 14:50
Миф? Я так на него рассчитывала sad
Calipso # 26 марта 2014 в 23:26
Миф, это да. Обруч хорош только в качестве улучшителя осанки и массажера для пуза laugh
Да у тебя ж с талией все отлично, просто животик подтянуть стоит)
Зарuна # 27 марта 2014 в 10:58
О,осанку я бы тоже подкорректировала )))) Сейчас намечтаю всего-всего )))
Calipso # 26 марта 2014 в 23:24
Умничка) Фигура прекрасная - женственная, талия красивая, попа отличная и ножки стройные smile Чутка спорта и будет идеал)
Ну а как шампуни то, помогают хоть? Улучшились волосы?
Зарuна # 27 марта 2014 в 11:03
Сейчас Вас укорят в лести laugh Со спортом я пока только робко знакомлюсь zst
От выпадения они мне не помогают, но состояние волос улучшилось. Стали живее и жирнятся меньше.
Mary # 28 марта 2014 в 15:00
Я не хотела никого обидеть, но вы же выложили фотографии для того, чтоб мнение других услышать.
Нужно уметь правильно воспринимать критику и направлять ее в нужное русло, а не обижаться и писать сарказмы...
Прейдите к фитнес-тренеру и спросите у него, идеальная ли у вас фигура, на него вы тоже обидитесь?
Тем более понятие "идеальной" фигуры у всех разное.
Вот Света, моя знакомая, я считаю ее идеалом и стремлюсь к этому..
mo6e4ka # 28 марта 2014 в 15:26
Ооо, вот это красотка!!!
Все, сажусь на диету)))

Хоть и не будет у меня такого живота и такой груди, но хотя бы лишние кг сброшу после зимы...
Зарuна # 29 марта 2014 в 18:06
Да, красавица такая.
Mary # 2 апреля 2014 в 09:56
Я, как только на нее взгляну, сразу вспоминаю о кефире и яблоках)))
Грудь она себе сделала после рождения ребенка!)
mo6e4ka # 2 апреля 2014 в 11:12
Она еще и рожала? shock
Обалдеть...
mo6e4ka # 28 марта 2014 в 15:27
Ааа, тыкнула на минус с телефона дурацкого(((
Прости, пожалуйста, хотела плюсик поставить(((
Зарuна # 29 марта 2014 в 18:04
Кто же Вам сказал, что обиделась на Ваше мнение? Вы везде ищете подводные камни. Дышите ровно, там их нет.
Если мне нужна будет Ваша оценка, я обязательно её спрошу.
Девочка - красотка. Всё как надо. Радует, что нет популярного дакфейса. Супер.
Mary # 2 апреля 2014 в 10:26
Вы ставите минус, а потом пишете о том, что сейчас я буду всех в лести укорять.
Понятное дело, что это вас просто задело.
Дышите ровно-выражение тоже из того же самого разряда. Вы начинаете хамить, чего я делать не стану.
Да, люди не всегда могут понять интонацию и настроение друг друга и я абсолютно открыто выражаю свои эмоции и всегда говорю то, что думаю, кстати, в приличной форме.
Ваше поведение похоже на поведение человека, которого задели и я решила объяснить свой комент, что вы, видимо снова поняли по-своему. Ну ОК, распинаться тут бесполезно, вы как всегда будете спорить scratch
Проще нам закрыть тему
Зарuна # 9 апреля 2014 в 23:59
Моё право - могу ставить плюсы, могу минусы. Не знала, что это надо с Вами согласовывать rofl
Mary # 10 апреля 2014 в 18:55
Вы где прочли, что я согласие просила?
Спросили: почему? Я и ответила. Читать между строк никто не просил, там ничего нет.
Зарuна # 13 апреля 2014 в 16:20
Отвечу в Вашем же стиле: где Вы прочли, что я спрашивала разрешение на чтение между строк laugh
Зарuна # 29 марта 2014 в 18:04
Кто же Вам сказал, что обиделась на Ваше мнение? Вы везде ищете подводные камни. Дышите ровно, там их нет.
Если мне нужна будет Ваша оценка, я обязательно её спрошу.
Девочка - красотка. Всё как надо. Радует, что нет популярного дакфейса. Супер.
Кирочка # 2 апреля 2014 в 11:05
Ну девки жжете rofl
Зарина а мне нравится твоя фигура у меня такая же. Но есть куда худеть. Тем более ты не для того выложила чтоб тебя комплиментами обсыпали, так что будь готова look Тем более 59 кг. Если рост 175, то это в принципе так норма. Какой у тебя рост та?:)
Зарuна # 10 апреля 2014 в 00:03
168 см. Для моего роста - это норма. И по индексу - норма, но мне хочется худее быть.
Mary # 10 апреля 2014 в 18:57
По индексу мне нужно весить 52 laugh Это нужно совсем жиром мне заплыть, при моем росте 162 laugh 45 то много)))
Mary # 10 апреля 2014 в 18:58
К чему я.. Индекс врет, ни одна моя подруга не весит столько, сколько по индексу -норма. Все намного меньше.
mo6e4ka # 10 апреля 2014 в 19:14
Ну на индекс полностью полагаться нельзя)))
Тем более, как оказывается, есть разные формулы расчета идеальной массы тела hoho

По одним я должна весить 57 кг, по другим - 61 кг, по третьим - 66 кг crazy
9 кг разницы - это ого-го)))

Не забывайте, что кость у всех разная... Тяжелая и широкая кость - это одно, узкая - это другое, просто тяжелая - это третье)))
Mary # 10 апреля 2014 в 19:17
У меня видимо она вообще не весит ничего!) Про кость я помню, но писать не стала v
mo6e4ka # 10 апреля 2014 в 19:25
Везучая)))))
Зарuна # 13 апреля 2014 в 16:42
Это же здорово! v
Зарuна # 13 апреля 2014 в 16:28
Я знаю три формулы и по всем - норма.
Скиньте, какие есть у Вас. Очень хочется сравнить.
Про лёгкую/тяжёлую - мало верю. А вот широкая и тонкая, это да.

← Назад