Пластическая хирургия
Пластические операции по акции

Пластическая хирургия

Акции пластических хирургов Фото до и после Онлайн-моделирование Онлайн-консультации

Активность во благо здоровья

Автор: lesik
Опубликовано: 1417 дней назад (19 января 2013)
Редактировалось: 1 раз — 19 января 2013
Настроение: среднее
0
Голосов: 0
Как тяжело сохранить идеальную или в пределах нормального красивую фигуру, думаю, знает каждая двушка. Хочется, чтобы кто-то но не ты выполнял упражнения, а ты худела v Конечно же, это из области фантастики. Юмор не уместен лишь в крайнем 170-килограмовом случае!
Я часто говорю себе, вот сегодня начну делать зарядку, дома пресс подкачаю, начну правильно питаться. Но слова остаются лишь словами(( У меня мало знакомых, которые действительно приступали к домашнему фитнесу и довели дело до конца! А мне с моим маленьким щалуном все некогда: то кушать сготовить, то погулять, поиграть... И так целый день: голова кругом.
У нас ведь пока не прижмет ситуация, за себя не возьмешься.


Вызвала массажистку, а она моралей прочитала, вообщем мозги вставила на место, мол ты ж молодая, следить надо за собой! И стало стыдно, я сказала себе: займись же спортом
наконец! Теперь будем исправлять дефекты беременности и сидения дома))) Надеюсь, что результат будет положительным. Приятными новостями буду делиться)
Бабушка-красавица | Есть желание, и есть препятствие.
neomagia # 19 января 2013 в 02:15

Вот уж точно. Но Вы еще лихо - "займусь сегодня". Я всегда "занимаюсь" завтра ((

yu8l8ya # 19 января 2013 в 11:52
Каждый раз как я решала заняться собой самостоятельно, дома, то все обещания самой себе откладывались на завтра. Поэтому имею абонемент в фитнес клуб :)
Натали # 19 января 2013 в 13:48
Я не могу дома заниматься, не заставить себя, и потом, я не фитнес тренер, не знаю, как правильно делать упражнения и сколько подходов надо, с какой периодичностью , это же целая наука, поэтому хожу в спорт зал)))главное заставить выйти из дома себя, а потом выходишь из зала, и сама себя хвалишь))
neomagia # 20 января 2013 в 12:54
Я себя хвалю, даже если просто из дома вышла )) А вообще обзавелась дома тренажерами.. и все ((
Натали # 20 января 2013 в 13:52
так это самое главное - заставить выйти из дома, особенно в такую погоду)))
lesik # 20 января 2013 в 01:11
Да, дома постоянно некогда, а бывает просто лень. Даже не знаю, сколько времени продержусь на утренней разминке...
lesik # 20 января 2013 в 01:07
Не знаю, на сколько меня хватит, уже 3 дня по утрам делаю зарядку... пока сын сидит на горшке rofl минут 15 хватает. Мне польза, а ему забава.
Как решимся с мужем вместе хотим в спорт "удариться".
Можно на ты, я еще не так стара) хи)
baragozya # 19 января 2013 в 14:03
А я дома занимаюсь, включаю видио группового урока и делаю то, что там говорят)
lesik # 23 января 2013 в 01:02
Да, неплохой вариант. Для домашней тренировки видео - самое оно, как говориться. Правильное выполнение движений не менее важно, чем их просто исполнение.
Belchonok # 19 января 2013 в 14:29
А для меня самое главное, чтоб была поддержка, подруга, которая тоже бы занималась. Т.к. я живу с подругой, прошлой весной мы с ней 1,5 месяца качали пресс (3 раза в неделю), а летом уже было не до этого.
Так же помню одно время бегала на улице - хватила меня на месяц (2 раза в неделю) опять же благодаря подруги, которая бегала вместе со мной. Правда она хотела скинуть вес, а я готовилась к экзамену по физ-ре.
Натали # 19 января 2013 в 14:32
Я, наоборот, одна хожу в спорт зал, люблю там отвлечься от всего и от всех)))
baragozya # 19 января 2013 в 14:34
Я тоже предпочитаю одна ходить, а то подружка не захочет пойти и ты одна не пойдёшь в итоге, лучше изначально рассчитывать только на себя)))
Натали # 20 января 2013 в 11:32
Вот-вот, правильно)))
lesik # 25 января 2013 в 03:08
Хорошо, что подруга всегда поддерживает, да и сама занимается спортом. Но если сам себя не заставишь, то и подруга не поможет!!
koza # 20 января 2013 в 12:11
Стимуляция вам нужна) Вот ляпнет вам кто-нибудь, что не мешало бы схуднуть немного, так мигом время свободное найдётся)))
baragozya # 20 января 2013 в 14:20
Это очень хороший стимул)))
lesik # 25 января 2013 в 03:09
Да, удар по самолюбию очень болезненный))

← Назад