Пластическая хирургия
Акция по глютеопластике липофилингом

Пластическая хирургия

Акции пластических хирургов Фото до и после Онлайн-моделирование Онлайн-консультации

Вода - источник бодрости

Автор: BCat
Опубликовано: 1551 день назад (5 сентября 2012)
Рубрика: Без рубрики
Настроение: позитивное=)
Играет: Pink - who knew
0
Голосов: 0
Недавно стала замечать, что мое самочувствие напрямую зависит от того, сколько жидкости я поглощаю за день. При чем имеет значение то, что я пью. И бодрость со свежестью придает именно простая чистая вода - покупная или отстоянная.
За последнее время также сильно подсела на кофе. В очередной раз убедилось, какое сильное привыкание он вызывает. При чем, кроме того, что начинает тянуть глотнуть лишнюю чашечку натурального молотого кофейку, его энергетическое и бодрящее действие, с каждым разом, все меньше и меньше. А проблем со здоровьем - больше: болит голова (что говорит о повышенном давлении), ломит суставы, сводит судорога и прочее. Это объясняется довольно просто: кофе, как натуральный молотый, так и растворимый, в гранулах и порошке, в большей или меньшей степени, сильно вымывает из организма кальций, магний и прочие важные вещества. Восстанавливаются они намного сложнее, чем убывают. Потому поставила себе четкую цель: в течение следующей недели бросить пить кофе. Вот теперь решаю, чем кроме черного и зеленого чаев, заменить этот напиток?!
Что касается пользы жидкости, ее, как знаю, нужно выпивать около 1.5 - 2 литров, - чистой или минеральной воды. Стала настаивать воду на кремнях. Вкус, конечно, своеобразный, зато эффект долго не заставит себя ждать! Очень рекомендую такой способ очистки воды.
Цена неправильного питания... | Секрет зеркала
Мила # 13 декабря 2012 в 19:16
Если бы все пили столько воды, сколько требуется организму, то не было бы такого количества больных и унылых людей. Это неоспоримый факт.

← Назад