Пластическая хирургия
Увеличение груди по акции

Пластическая хирургия

Акции пластических хирургов Фото до и после Онлайн-моделирование Онлайн-консультации

Стартовые данные

Автор: kalendula33
Опубликовано: 987 дней назад (21 марта 2014)
Рубрика: Без рубрики
Редактировалось: 1 раз — 21 марта 2014
Настроение: спать пора
+14
Голосов: 14
Собственно, всегда для сравнения надо поставить фото ДО
вес 84, рост 166, возраст 33
объемы чуть позже измерю

С Конем мы занимаемся каждый день. Начала я с трех минут 10 дней назад, потому что больше пройти не могла!!!. На следующий день заставила себя пройти 7 минут. Потом 10 минут и дальше всю неделю по 10 минут. К конце недели я поняла, что прошла 10 минут с легкостью. Всего за неделю я укрепила необходимые мышцы. На следующий день после этого прошла 20 минут, а потом еще 40 минут. Таким образом выхожу на занятия ежедневно по 40 минут, пульс в районе 110 ударов. Упражнение дается очень легко, включаю музыку или телевизор (по желанию). Или просто думаю о жизни.

Хороший эффект дал глицин. Не ожидала. Стала чувствовать себя поспокойнее. Упаковка глицина валяется в машине на торпеде, я каждое утро сажусь и сразу рассасываю две таблетки. Честно говоря, просто так его туда кинула и ничего от него не ожидала. Но стала на порядок спокойнее. Просто спокойнее по жизни. А может быть, это еще связано с самим изменением подхода к жизни.

Изменился и подход к питаю. Во-первых, работа работой, а пожрать надо в определенное время. Два завтрака. Первый получается легкий, второй более плотный. Знаю, что надо наоборот, но не получается.
Обязательный обед и ужин в 16-18 часов. При опоздании и в 20 часов. Особо себе этим голову не забиваю.

Вообще, как я писала, изменилось само отношение к жизни, работе, семье, своей внешности. Стала больше проводить время с детьми, от общения с ними (особенно самой младшей) какое-то необычное внутреннее наполнение, успокоение. Я все эти годы корила себя, что мало уделяю внимания, что я плохая мать, но я вынуждена была работать. Вот так получилось, что они все родились. Самую младшую (четвертую) вообще фактически спасала, потому что аборт требовали все, да и мне не особо хотелось ребенка больше. Это была случайная непонятно самой мне как случившаяся беременность. "Ветром надуло".
А получилось так, что младшая родилась очень тихой и спокойной девочкой, как-будто все понимает, осознает, что мама очень устала, у мамы больше нет сил. Она все время хохочет, очень контактный ребеночек, солнышко мое. Какие же они у меня красивые, добрые, вредные, ласковые, разные.
Девочки наполняют меня жизнью, энергией. Я стала чаще их обнимать, целовать, разговаривать.
В моей жизни была страшная черная полоса длиной в 1,5 года. Теперь наступает рассвет. Даже дышать легче.

Работа идет своим чередом. Работы много. Предложений много. Это не может радовать. У человека, который качественно делает свою работу не может быть иначе)))

Мое тело УЖАСНО. Но это начало пути К ПРЕКРАСНОМУ.
Все будет просто супер.

Знакомьтесь, - Конь! | Маленький радости большой мамочки
OLzik # 21 марта 2014 в 22:53
Так, что скажу. Ноги нравятся, голень такая изящная что ли.
Диастаз есть скорей всего...четверо детей всё таки выносила,в общем похудеешь и будет всё отлично, у тебя кожа неплохая на фото, не вижу растяжек на животе, главное пока будешь худеть, делай массаж, растирай рукавичкой живот и бёдра, чтобы кожа подтянулась.Потом если останется фартук, а он будет, сделаешь абдомино-ушьёшь диастаз. У меня намного хуже кожа...рыхлая..
Ты в какой акции хочешь участвовать...Марафон, последний штрих??? Не увидела твоей заявки.
kalendula33 # 22 марта 2014 в 08:41
привет.
1. Диастаз есть. Врач подтвердил.
2. Растяжек нет вообще никаких.
3. я про марафон ничего не знала, видела акции. На днях соберусь - посмотрю что это такое и с чем едят. Но если будет что-то касаемо подтяжки груди или живота - то буду там обязательно участвовать.
OLzik # 22 марта 2014 в 14:20
То что нет растяжек-суперррр!!!!
Значит кожа эластичная,может и сама подтянется, главное массажи. Грудь конечно не подтянется-её и увеличишь или подтянешь!!!!
Ленчик # 22 марта 2014 в 15:53
мне кажется, на животе не подтянется.
хотя, если медленно и постепенно худеть, то возможно.
Ленчик # 22 марта 2014 в 15:41
и подтяжка груди и абдоминопластика уже есть в акциях.
mo6e4ka # 22 марта 2014 в 00:09
Удачи тебе!!!
Главное, что есть настрой! Все остальное придет!
Angelous # 22 марта 2014 в 10:22
"Глицин" и правда помогает, я его летом пила, тоже удивилась эффекту. А вообще, мне нравится ваш настрой))
Ленчик # 22 марта 2014 в 15:43
глицин мне ваще не помог. мне даже новопассит не помогает, валерьянка и пустырник тоже. не знаю, чем успокаивать свои нервы. может, кто знает убойное успокоительное.
Angelous # 22 марта 2014 в 20:23
"Тенотен" попробуй, говорят, хорошая штука. Успокоительное + ноотропное действие. Я вот тоже все планирую пропить.
JuliaNN # 23 марта 2014 в 16:10
Персен попробуй, врачи говорят он сильней чем новопассит. Мне правда тоже не помог особо ))) Успокоиться помогают долгие неспешные прогулки
Ленчик # 22 марта 2014 в 15:50
вы молодечик, что так упорно двигаетесь к своим целям. интересно, что вас заставило изменить свою жизнь?
льстить не буду, худеть конечно желательно, тем более, если вы сторонница стройности, а не пышных форм.
а по поводу ужина, как говорят диетологи, это бред-есть до 18-00. главное, максимум за 3-4 часа до сна.
может знаете, что первостепенное значение в похудении имеет диета, а спорт, как вспомогательное средство.
kalendula33 # 23 марта 2014 в 18:17
спасибо большое. А жизнь заставил изменить развал брака.
Катя # 23 марта 2014 в 12:56
полностью согласна с Ленчиком! Удачи вам и не опускайте главное руки!
JuliaNN # 23 марта 2014 в 16:16
Мне очень нравится ваш системный подход )) Главное коня не забрасывать. Не думала, что после четверых детей тело еще может так выглядеть, вполне приемлемо. Работать конечно есть над чем и хорошо, что вы это понимаете )) Если похудеть и сделать абдоминопластику, то будет вобще замечательно. Желаю удачи smile
kalendula33 # 23 марта 2014 в 18:18
Девочки, спасибо всем большое за поддержку. Надеюсь, у Вас у каждой все получится, ведь не зря мы все здесь оказались!
olga # 23 марта 2014 в 23:44
Мы с мужем тоже пили одно время успокоительные, но мне кажется они нам не помогли, и решили бороться со своими нервами сами...
Да в правильном питании нужно есть по часам, дерзай, обязательно похудеешь, главное не сдаваться=)
Mary # 25 марта 2014 в 16:01
Да вам уже памятник надо ставить за 4-х детей!!
Фигура.. ну первое и самое главное это диета! Ничего не есть вообще практически, сами знаете) Воду пить литрами нужно! Потому как никакие тренажеры не помогут как диета. Вы накачаете себе вместо жира мышцы и все!
каждый день по 40 мин это тоже очень классно, продолжайте в том же духе и не забывайте про диету)))))))))))))))))) УДАЧИ! love
Кирочка # 26 марта 2014 в 15:49
Конь rofl как классно вы его назвали, возьму на заметку)

← Назад