Пластическая хирургия
Пластические операции по акции

Пластическая хирургия

Акции пластических хирургов Фото до и после Онлайн-моделирование Онлайн-консультации

Марафон - на пути к мечте все средства хороши)

Автор: Роска
Опубликовано: 888 дней назад (4 июля 2014)
Настроение: Отлично!
+8
Голосов: 8
Девочки, приветик!!
Вчера опять была на массаже - больно! Попа и ноги в полном порядке, а вот живот еще не прошёл после первого массажа, и вчера ему снова досталось. Но за то сегодня ничего не болит!!! Синяки прошли, а новых не появилось. В талии минус 1 см, за эти несколько дней, что начала процедуры, в весе ушло 1 700 гр!! Это очень много, но, думаю, ушла застоявшаяся жидкость, и лимфу поразогнали чуток.
Сегодня беру абонемент в фитнес зал, вечером первая тренировка. не знаю, как буду совмещать массаж, тренировки 3 раза в неделю и работу, но как-то надо! А что делать...
Опять забыла сделать фото "ДО", вечером обязательно надо!

Худеем, девочки!!!
самочувствие после первого массажа... | Что такого съесть, чтобы похудеть? :)
OLzik # 4 июля 2014 в 14:30
Давай Роска!!! Держу за тебя кулачки.
Верю что всё получиться.
Рассказывай-как и что...
Роска # 4 июля 2014 в 14:58
Спасибо, Олечка!!! А я в тебя верю!!! love
Катя # 4 июля 2014 в 15:23
терпенье и труд все перетрут! удачи!
Роска # 4 июля 2014 в 15:34
Спасибо!!!
Я стараюсь терпеть... Но вчера очень чувствительно на живот было!
Под конец, когда он решил дополнительно "животик помять", я в прямом смысле уползала со стола laugh , он меня возвращал назад, смотрю - времени-то уже 5 минут десятого, а они до 21 работают, говорю всё, рабочий день у вас закончился! Он мне "ничего, слышишь, в зале Галя еще феном работает, значит нас не выгонит администратор, если народу еще много осталось, не только мы!"
Я уже в голос орала "Галя, выключай фен, хватит работать!!!", а он ржал и продолжал пытки rofl
OLzik # 4 июля 2014 в 15:56
rofl rofl rofl
Галя с ним в сговоре..садЮЮЮги crazy
Роска # 4 июля 2014 в 16:17
100%!!! Он ей потом пересказывает в красках все мои стоны и слёзы, и вместе наслаждаются! rofl
Ananasik # 4 июля 2014 в 18:08
Ахах )) Ну даешь )) Порадовал рассказ rofl
Роска # 4 июля 2014 в 20:06
Сама ржала потом в машине, когда выползла из рук дяди Юры)))
Роска # 4 июля 2014 в 20:07
Сама ржала потом в машине, когда выползла из рук дяди Юры)))
Катя # 4 июля 2014 в 19:41
у меня подруга крутила хула-хуп так у нее реально синячищи были, но и в талии немного похудела
Роска # 4 июля 2014 в 20:27
Ну от хула-хупа у меня синяков не было... Хотя он был с большим количеством массажных шариков по внутреннему краю. По началу (несколько первых дней) больновато крутить, а так нормально. С дядей Юрой не сравнить laugh
Ananasik # 4 июля 2014 в 19:34
Вот видишь, уже пишешь, что сегодня ничего не болит.. так что наверное с каждым разом будет легче, привыкнешь )
Умничка! Держись давай! Сантиметры и килограммчики уже тают и это не может не радовать! dance
И не забудь сфоткаться, а то пока соберешься - уже получится фото "после" ))
Роска # 4 июля 2014 в 20:33
Ох, это я погорячилась! Сегодня было первое занятие в зале, и уже во время разминки я поняла, что всё-таки ещё болит. Домой еле приползла. Ой, спасибо, что про фото напомнила!
Ananasik # 4 июля 2014 в 21:37
Думаю, что постепенно тело начнет привыкать к этим нагрузкам и ощущения станут полегче ) Так что давай, держись до победного конца! joke
Роска # 4 июля 2014 в 21:48
Спасибо за поддержку большое!!! Уже столько всего сделано, пройдено, перепробовано, что бросать нельзя.
olga # 4 июля 2014 в 23:37
Молодец! К залу привыкнешь, потом жить без него не сможешь, главное на первых порах не забросить...
а на сколько ты похудеть хочешь?
Роска # 4 июля 2014 в 23:47
если честно, я больше люблю бассейн (плаванье или авааэробику) и йогу на свежем воздухе, так что не думаю, что к залу привыкну. А похудеть осталось еще на 9 кг. Так мало по сравнению с самым началом)
Спасибо!
olga # 5 июля 2014 в 14:46
И я люблю бассейн, что не перепробовала мое оказалось бассейн и еще танцы на пилоне, жалко что у нас в городе бассейн на лето закрывается=( но с сентября опять начну ходить, летом за справкой медицинской и опять с сентября по июнь кайф=)
Роска # 5 июля 2014 в 14:53
У нас ближайший бассейн, в который я хожу, тоже закрывается, но не на всё лето, правда.... А вот йогу во всех клубах, до которых удобно добираться от дома или работы, убрали до сентября(((
welga # 5 июля 2014 в 00:15
я же говорила, что синяков не будет скоро! Ура, рада за тебя.
Роска # 5 июля 2014 в 09:52
Спасибо за поддержку!!)
veta # 5 июля 2014 в 13:39
Фух, хорошо, что уже не так больно))) Горжусь тобой, вот это настрой!!!! И потеря в весе приличная. Ждем фоточек :)
Роска # 5 июля 2014 в 14:44
Спасибо большущее! Фото "ДО" наконец-то сделала, теперь надо добиваться максимального результата, чтобы "ПОСЛЕ" сделать)
veta # 6 июля 2014 в 14:01
зато какой стимул laugh .
Роска # 6 июля 2014 в 14:06
У меня уже столько этих стимулов и мотиваций, хоть делись с кем-нибудь)

← Назад