Пластическая хирургия
Пластические операции по акции

Пластическая хирургия

Акции пластических хирургов Фото до и после Онлайн-моделирование Онлайн-консультации

Сладкое VS бока

Автор: Ryslana
Опубликовано: 125 дней назад (12 августа 2017)
Рубрика: Без рубрики
+4
Голосов: 4
Всем большой привет!
Посмотрела на себя в зеркало, кошмар, бока растут и растут. Несмотря на то что я похудела, мои бока остались на месте(((
Может это потому что я ем много сладкого? zst
Во время беременности появилась сильная тяга к сладостям, после родов она не прошла! Блин, как же я люблю пирожные.... вот они то любимые и оседают на боках(
Как? НУ как держать себя в руках? Особенно когда муж тоже сладкоежка, он лопает, а у меня слюна бежит love
С этого дня сладкому БОЙ!!!
Девушки, как развить в себе силу воли?
P.S.И напоследок мои любимые бисквиты (шарлотки) laugh
Нафотошопила | Отгуляли ГОД
darivlasova # 12 августа 2017 в 12:31
Честно,я не верю в то, что можно достать из глубин сознания силу воли laugh Мне кажется, что когда тебе что-то очень нужно, тот ты приложишь максимум усилий, откажешься от каких-то привычных приятных вещей ради своей мечты и цели.А все эти громкие лозунги, мотивирующие фильмы и книги никогда не принесут результата, если тебе это не так уж сильно и нужно.
Я тоже жуткая сладкоежка, но, когда я вижу, как плохо влияет сладкое на мою кожу и как быстро я набираю вес, то у меня в приоритете становится хорошая внешность и уверенность в себе, а не минутная слабость)Так что главное- только захотеть, а там можно и в космос полететь dance
Ryslana # 12 августа 2017 в 13:07
Согласна полностью!!!Надо почаще смотреть на себя в зеркало))А еще местные девчонки мотивируют хорошо, я как на результаты гляну, у меня сразу рвение появляется к переменам!
rostolia # 27 августа 2017 в 22:07
Окружающие очень хорошие мотиваторы. Раньше, когда садилась на диеты, всегда рассказывала об этом всем вокруг, чтоб стыдно было сорваться.
rostolia # 27 августа 2017 в 22:06
Согласна, что надо очень сильно захотеть, но как это сложно! Я считаю, что немного сладкого можно позволить себе с утра, совсем чуть-чуть. Когда нет жесткого ограничения, смириться с отказом от сладкого в течении дня легче и срыва не последует.
jeveux # 12 августа 2017 в 20:50
Ну, во первых, смотря на фото, напрашивается совет - не печь! Когда на столе целый пирог, хочешь не хочешь, стащишь кусок, а потом "ой надо доесть, испортится же".. мужу покупать штучные пироженки, просить его не есть на виду. И не покупать сразу много, опять же чтобы избежать соблазна. Лучше лишний раз совершить пробежку до магазина если муж попросит сладенького.
rostolia # 27 августа 2017 в 22:09
Очень дельный совет! А лучше - найти альтернативу сладкой выпечки. Фруктики, например.
Irina # 12 августа 2017 в 22:40
А у меня нет тяги к сладкому . Не понимаю сладкоежек (((( я жить не могу без мяса(((( а фруктами нельзя заменить пирожное? Понятно мясо то не заменишь (((
Ryslana # 15 августа 2017 в 20:42
Я тоже сладкое раньше не любила) а теперь как наркотик) да вот сейчас сезон стараюсь кушать фрукты
rostolia # 27 августа 2017 в 22:18
Обратись к диетологу. Тяга к сладкому сигнализирует, что организму чего-то не хватает.
Вот что пишут в инете:
Почему все время хочется сладкого
На этот вопрос может быть несколько ответов:

Неправильное питание: при поступлении большого количества углеводов организм спешит преобразовывать их в жиры, в это же время снижается уровень глюкозы, и после обеда хочется сладкого в том случае, если он был слишком плотным. То же самое относится и к остальным приемам пищи;
Диета: при соблюдении строгого рациона также снижается уровень сахара в крови, организм испытывает стресс и направляет сигналы в мозг. В результате у человека появляется желание съесть сладость;
Привычка: в таком случае каких-либо отклонений нет, но необходимо уменьшить количество употребляемых сладостей, чтобы не допустить появления лишних килограммов;
Пропуск обеда: если организм не получил необходимую порцию энергии до 16 часов, то впоследствии стремление получить ее выражается в желании перекусить сладостью. Нередко после сладкого хочется есть все равно, поэтому нужно соблюдать режим;
Нервное напряжение и стрессы: в такие моменты расходуются большие запасы энергии, которые человек стремится пополнять шоколадом, конфетами и т. д. В этом случае сладости начинают играть роль своеобразных антидепрессантов. Но после того как содержание сахара в крови опять снижается, потребность в этом гормоне становится еще сильнее.
rostolia # 27 августа 2017 в 22:12
Какая ты счастливая! Я тоже мясоед, но сладенькое хоть разочек в день мне жизненно необходимо. Чувствую себя несчастной, если не полакомлюсь чем-нибудь вкусненьким. Но установила себе за правило - только утром и только маленький кусочек.
CНВ # 12 августа 2017 в 22:51
Девушки, как развить в себе силу воли?(с).....Ответ на этот вопрос приписывают Ф. Раневской)- нужно жрать голой и перед зеркалом)))
Ryslana # 15 августа 2017 в 20:42
Мудрая женщина была)
rostolia # 27 августа 2017 в 22:20
Очень мудрая! Ее цитатами весь интернет пестрит! И все - не в бровь, а в глаз!
rostolia # 27 августа 2017 в 22:19
Меня это не останавливало! Как говорится: жру и плачу!

← Назад